热+1
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预警！预警！预警！
紧急播报！
省气象台发布提醒
今明两天气温仍然较高
午后高温时段
请适当减少户外活动
注意防暑降温
最新消息！
记者昨日从气象部门获悉
南昌高温
打破记录
截至昨天16时
南昌市新建区
最高气温达37.2 ℃
打破南昌地区有气象记录以来
5月的极端最高气温
(南昌县37.0℃，2018年)
南昌本站的最高气温达到36.6 ℃
打破了有气象记录以来
5月的最高气温记录
（36.5 ℃，1963年）
此外，除了南昌
江西其他地区也是热如盛夏
截至5月29日17时
全省93个国家站中
有60站最高气温达到或超过37℃
成为今年以来
最大范围高温闷热天气
据江西省气象局首席预报员介绍
恰好在这几天
江西正好就是在
副热带高压中心的位置上
具体天气情况如下
今明两天
有弱冷空气活动
全省晴天间多云
部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨
最高气温
赣北北部32～34℃
全省其他地区34～36℃
局部37℃
局部地区可伴有强雷电、短时强降水
和雷暴大风等强对流天气
请注意防范
6月1-3日
全省晴天多云
局部地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨
4日
全省多云间晴天
部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨
5日
赣北、赣中晴天多云
赣南多云间晴天
部分地区午后到夜间有阵雨或雷阵雨
6-8日
全省多云
部分地区有阵雨或雷阵雨
局部地区有大到暴雨
未来我省午后多阵雨或雷雨天气
尽量避开雷雨时段外出
注意防范雷电灾害
另外
今明两天气温仍然较高
午后高温时段请适当减少户外活动
注意防暑降温
接下来
让我们一起来看看
南昌未来的天气情况吧
最新天气预报
预计30日晴天多云
局部午后有阵雨或雷雨
偏北风3级，气温28℃~34℃
31日晴间多云
局地午后有阵雨或雷雨
气温25℃~33℃
6月1日晴天多云
最后一起来看看
江 西 主 要 城 市
七 天 天 气 预 报
（上下滑动查看更多天气情况）
最近天气炎热
记得提醒身边的家人朋友
预防中暑6步走！
1.准备好防暑必需品
备好防晒用具，如涂防晒霜、戴宽檐帽；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
2.科学补充水分
少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
3.注意散热
可以用冰毛巾擦身体或是用风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
4.改善工作条件
如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等。
5. 结伴行动，关心高危人群
在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。
6.多多联系
建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。
急救5步法关键时候能救命！
一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：1.快速、有效、持续降温；2.迅速补充液体时，要静脉补液；3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。
外出需注意防暑防晒，及时补水
尽量避免
高温时段、长时间的户外活动
室内注意通风降温
同时注意室内外温差
从空调房出来
冷热交替也可能造成中暑
高温天气在线
大家一定要注意防范
最近几天，午后尽量减少出门
小心中暑
赶紧转发提醒更多人
来源：南昌晚报综合江西天气、中央气象台