曾经有一些不可靠的人散布了一些简单的谣言，但历史告诉我们，这些都市传说有时会蕴含很多真相。以下是发现被证明是真实的八个阴谋论：
黑手党
很长一段时间，没有人相信黑手党这群有组织等级制度的罪犯可能存在，听起来太异想天开了。最后，大众才知道黑手党的存在，这要归功于知情人员乔·瓦拉奇的爆料。他透露黑手党与中央情报局（CIA），政治家和高级官员合作。
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2. 非法实验
多年来，民间团体和军事人员声称美国政府对未经同意的个人进行了实验，这些人被贴上了疯狂的标签并被社会排斥。但实际上有许多案例是真实的。在70年代中期，根据解密的数据，美国中情局秘密开发了一个名为MK Ultra的计划，试图找到真相血清来问询国家敌人。但是，为此机构使用了自己的公民，在他们不知情或未经同意的情况下随意选择了实验对象，试验包括使用致幻药品、催眠和生物/放射性制剂。
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3. 石棉
虽然今天人们肯定知道石棉会导致癌症，但曾经有一段时间这一事实被视为神话，许多使用这种建筑材料的人认为他们的疾病是由于其引起的，并指控制造公司隐藏了信息。但是，制造商了解到了石棉的有害影响却忽视了这一声明，并隐瞒了三十年的信息，直到在1962年丑闻才被曝光。
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4.反间谍计划
起初，这个消息被视为谣言，但后来发现它是真实存在的。1956年联邦调查局(FBI)创建了COINTELPRO计划，目的是打击间谍活动，加深派系之间的矛盾和混乱，促使美国共产党内部人员自行离开。随后，该计划将目标扩大至社会主义工人（1961），三K党(1964)，黑豹党和伊斯兰民族等团体，最终甚至干扰和平主义和宗教团体（1968）。
直到1971年， COINTELPRO试图揭露、破坏、误导、抹黑或以其他方式中和这些运动领导人的活动。
5.波希米亚树林协会
自1872年以来，一直有传言称美国精英会在私人场所聚会，崇拜巨型猫头鹰雕像并参与其他非常规仪式。虽然人们对这种邪教知之甚少，但主要电视网络如NBC、CBC和BBC已证实其存在。尚不清楚这是一个简单的邪教，还是像共济会这样的权力组织。
6.中央情报局贩毒
1996年，记者加里·韦伯(Gary Webb)发现许多人怀疑的事情：只有像中央情报局这样的组织参与其中，国际毒品贩运行得起来。显然，情报机构和其他政府机构知道毒品市场的所有动向，积极参与贩运和淹没拉丁美洲的贫民窟,住宅区，同时也为筹集资金，资助军队，并支持准军事团体推翻尼加拉瓜桑地诺政府
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7.纳伊拉的证词（1991年海湾战争）
1991年，15岁的纳伊拉向法庭和媒体报告了伊拉克发生的恐怖事件。据她说，伊拉克士兵在医院婴儿保温箱里杀害了科威特儿童。她的故事令人心碎，成为美国发起1991年海湾战争的催化剂和借口。
后来，人们发现纳伊拉实际上是科威特驻美国大使沙特本纳西尔萨巴赫的女儿，而她所做证的关于伊拉克士兵的言论是政府经过精心策划的，目的是为入侵辩护。
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8.回形针行动
纳粹的故事在美国长期以来一直是流传的谣言，但随着回形针行动的解密，这些故事被证实是真实存在的。
1945年，美国政府战略服务办公室招募了德国科学家为国家服务。开始时，他们对被招募的科学家提出了不允许参与纳粹党的要求，以确保招募出来的人员都没有纳粹背景。但后来发现，政府伪造了部分身份和工作经历，使数百个有纳粹背景的科学家也符合了条件。其中就包括了一些参与过集中营实验的科学家。