上海热成狗！百年来5月最高温纪录被打破，你还好吗？

你有没有感觉到，最近上海的天气越来越热了？不仅如此，上海还创造了一个惊人的纪录：5月29日，徐家汇站气温达到了36.1℃，打破了百年来的5月气温最高纪录！之前最高纪录是35.7℃，分别出现在1876年、1903年、1915年和2018年。这是什么情况？上海是不是要变成火炉了？

据上海市气象局介绍，这次高温的原因是受到副热带高压的影响。副热带高压是一种大气环流系统，它会把热带地区的炎热空气带到中纬度地区，导致温度升高。而且，副热带高压还会抑制云层的形成和降水的发生，使得天空晴朗无云，太阳光直射地面，加剧了高温的效果。

这样的高温对于上海市民来说，无疑是一种巨大的考验。不管是在室内还是在室外，都会感到闷热难耐。而且，高温还会给人们的健康和安全带来威胁。比如，高温会导致人体出汗过多，失水失盐，引发中暑、脱水、低血压等症状；高温还会增加用火用电的风险，引发火灾、爆炸等事故；高温还会影响农作物的生长和质量，造成农业损失等等。

那么，在这样的高温天气下，我们应该怎么办呢？笔者认为，我们应该从以下几个方面入手：

• 关注天气预报和预警信息。及时了解天气变化和高温情况，做好防范措施。
• 合理安排工作和生活。尽量避免在中午和下午等高温时段外出或者从事户外活动；如果必须外出或者工作，请注意遮阳、防晒、补水、降温等措施。
• 注重饮食和健康。多喝水、多吃水果、多吃清淡易消化的食物；少喝酒、少吃辛辣刺激的食物；注意保持室内通风和清洁；及时就医，如果出现不适或者中暑等情况。
• 关爱身边的人和事。关心家人、朋友、邻居等身边的人，特别是老人、儿童、孕妇等弱势群体；注意用火用电安全，避免使用过载或者老化的电器；爱护公共设施和环境卫生，不乱扔垃圾、不乱丢烟头等。

总之，“上海打破百年来5月气温最高纪录”是一个令人震惊和担忧的消息。我们不能忽视高温带来的危害和影响。我们需要从多个角度出发，综合考虑各方面的因素，采取有效的应对措施。“上海热成狗”，不仅仅是一句玩笑话，更是一种警示。