胃肠道作为消化系统的重要组成部分，承载着食物转运、消化吸收、营养摄取等作用，但随着生活节奏的加快，不良的生活习惯、高压过劳的工作方式等，被“折腾坏”的肠胃问题已经成为一种新型的职业病。
据相关数据表明，全国近七成白领长期处于过劳状态，对于半数职场人来说加班是常态，可是比“996”打工人更惨的是我们的肠胃系统。
为此，正值今天5月29日——第19个“世界肠道健康日”，康哲药业联合中康科技出品《职场人肠胃健康洞察报告》，聚焦当代职场人，解析职场人常见的肠胃困扰问题、数据化展现职场人的应对方法和关注意识，穿插肠胃健康科普知识，呼吁职场人重视自身肠胃健康，守护职场人的健康“肠”态。
报告内容抢先看
Part1
职场人成为胃肠病“重灾区”
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职场人常见的肠胃不适症状
常见不适症状是肠胃疾病的预警信号，当肠胃受损时，会出现多种不适症状，如腹胀/胃胀、打嗝/嗳气、便秘、食欲不振、腹泻等。
02
职场人常见的肠胃问题
功能性消化不良、慢性胃炎已成为最常确诊的胃肠病；炎症性肠病则因其极高的复发率，患者备受困扰，其中肠胃疾病包括两大分类：器质性肠胃病和功能性肠胃病。
功能性肠胃病
功能性肠胃病：是一组慢性、可反复发作的功能性胃肠道综合征，无器质性病变（如肿瘤/炎症/感染等），但患者有腹痛、烧心等不适症状。
器质性肠胃病
器质性胃肠病：指由炎症、感染、肿瘤、息肉引起，对胃造成永久性伤害的疾病。
03
为什么职场人肠胃问题高发？
快节奏的工作生活，肠胃问题逐步年轻化
随着生活节奏的加快、饮食结构的改变，每3个成人就有1人受肠胃问题的困扰，57%的受访者自评“肠胃不够健康”；而25~50岁的职场人成为肠胃病“重灾区”。
双重压力，职场人肠胃问题拖延严重
快节奏生活使得胃肠病逐步年轻化，调研显示79%的肠胃不适人群年龄在25~50岁之间；“职场主力军”+“家庭顶梁柱”的双重身份压力，让职场人成为胃肠病主要群体。
职场主力军：外卖、应酬、 KPI……让职场人成为肠胃病高危症候群。
家庭顶梁柱：“上有老下有小”，家庭的重担让他们无法停下脚步。
乙方从业者肠胃问题发作频率高
调研显示，超60%的职场人每月都会出现肠胃不适症状；律师/法务/咨询、设计、媒体人等工作强度较高的乙方从业者，肠胃问题发作频率最高。
不良工作生活导致肠胃不适加重
根据职场人肠胃健康调研发现，职场人肠胃不适的主要诱因为：
大多数职场人在出现肠胃不适之前，都有着不良饮食、情绪、运动和睡眠方式的生活习惯，在工作上加班、KPI压力更是职场人常态，这些工作生活中的不良因素都是导致职场人肠胃不适的主要诱因。
Part2
职场人的疾病筛查和随访意识不足
01
职场人对肠胃问题的高关注度
胃肠病急性发作时，职场人往往无暇就诊购药，信息搜索成为48%的职场患者寻找肠胃病解决方案的主要方式。
其中，方便快捷的在线问诊、O2O平台解决紧急需求，深得职场人青睐。
02
职场人群高关注度下的低执行率
知易行难，关注度上升但依从性仍不足，职场人在多方了解后，“三分治七分养”成为多数人的应对方式，且用药依从度较低、普遍缺乏复查意识，导致肠胃问题反复发作。
03
谈“镜”色变，职场人的低筛查意识
调研显示，仅有49.6%的职场人做过胃肠镜检查，其中仅13%职场人会每年定期检查。
大部分职场人对胃肠镜缺乏认知，产生恐惧心理
胃肠镜新技术的普及率不高，职场人对无痛胃肠镜的了解少
Part3
职场人面对肠胃问题的用药情况
01
年轻职场人氪金护肠胃
以线下药店为例，平均客单价为39元，高线城市客单价显著高于低线城市，且增长更快；其中25~50岁人群的客单价更高，尤其是25~34岁的年轻职场人。
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肠胃药品选择—追求高效又注重安全性
在选择药物时，“药物副作用”、“一剂双效”更是职场人的重要考虑因素，其中西药在职场人中渗透率达57%，主要由医生推荐，职场人普遍认为有显著疗效。
03
常备胃肠药，首选保健品类益生菌
74%的职场人有常备胃肠药物的习惯，而在常备药物中，益生菌、助消化药是热门选择。
药品类益生菌渗透率及未来考虑度低，安全性是主要顾虑
肠道菌群养护理念未养成，益生菌认知低
Part4
职场人缺失正确的胃肠病防控意识
01
经验派、治标派占职场人的主流
由于认知不足、生活工作时间紧张，部分职场人在胃肠病发作时选择忍耐、依赖过往经验吃药、熬过一次发作就罢休；仅有少数职场人会持续复诊来“治本”，疾病教育任重道远。
02
疾病教育缺失、错误信息误导认知
受“是药三分毒”等传统观念、错误的网络信息误导，忍耐食疗、用过往经验随意吃药等方式成为部分职场人的“应付”方式；可能导致职场人错失胃肠病治疗时机，甚至加重病情。
Part5
呵护肠胃健康行动倡议
作为自身胃肠健康的第一责任人，职场人守护肠胃健康，可以从以下做起：
✔积极参加肠胃相关患者活动，通过直播、讲座、公益筛查等形式，积极了解肠胃健康知识；
✔注重营养搭配、三餐规律，健康饮食，合理安排工作和生活的时间，保持身心愉悦；
✔科学用药，在合理调整生活方式后，如肠胃问题未得以改善，应及时就医，切勿擅自随意用药加重肠胃问题。
《职场人肠胃健康洞察报告》的出品发布，旨在呼吁更多职场人关注肠胃健康，了解自身的肠胃问题，在生活和工作中有意识的呵护肠胃，对自己的健康负责！