引言

新冠病毒的影响已经控制住了,现在已经渐渐好转,过年期间大规模的人员流动,以及解封之后的全面开放,都没有造成二次大规模的传染。众人的日子,也渐渐回到了正轨。

然而,对老人而言,这次疫情的影响并未终结。

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因为老年人身体里的底子和年轻人相比差太多了了,身体的抵抗力太差,所以这一次的感染,就像是在“鬼门关”里一样。在目前的经济大环境下,对老年人的保护是不容忽视的,我们应该从什么样的角度去做?我们应该用怎样的态度来对待它?

一、新冠病毒的4个主要结果

在当前的形势下,新冠疫情将会有4个主要的结果

1、呈周期性的减弱

病毒的侵略性随时间而降低。

因为我们制造出了这些抗体,这些抗体并不只针对单一的病毒。而且,由于我们是群居的,因此,在一定程度上,我们受到的病毒袭击将会减少。

2、永久共存

目前,全球还没有哪一个国家研发出能够消灭新冠病毒的药品,也没有哪一个国家研究出能够杀死新冠病毒的疫苗。因此,我们会和新冠状病毒一起处于长期共存的状态。

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3、增强适应能力

从疫情开始后,我们一直在与这种病毒斗争,我们采取了很多对策。大部分人都习以为常了,也都有了应对的办法。我们对疾病爆发的担心逐渐减弱了,因为生活终究还是要继续的。人类与新冠病毒的互动方式,也在变得越来越稀疏,越来越普通。

4、传染病成为普遍现象

面对最初的感染,所有人都很慌张。不过,经过这一次之后,我们都好多了,心境也平和了。再加上,专家们预计的第二轮疫情还没有出现,这个时候,所有人的心情都放松了不少。

其实,不管是新冠病毒,还是其他的病毒,是否会传染,都和人体的免疫能力有关。正如钟南山教授所说,“免疫能力,是对抗病毒的最大利器”。老年人的免疫系统比较差,在日常生活中要多加小心。

二、“防疫妙招”必须贯彻落实

老年人是这一流行病的主要影响群体,我们应采取一些措施来保护他们。第一步是测量血压和血糖。

基础疾病较多的老年人更应重视,每日应与医师沟通并通报,以避免出现大的波动性。老年人如果没有什么基础性的疾病,也要多加小心,以免出现一些不正常的状况。

第二是在日常生活中的调节。生活中要注意身体的健康,饮食要清淡,要多摄入蛋白质含量较高的食物。少油少盐是必要的,同时也可以多吃一些蔬菜和水果,可以起到补充维生素的作用,增强人体的免疫能力。

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第三,保持平和的心境。如果不幸得了新冠病毒,也不用太过惊慌,通常一个星期左右,症状就会减轻。如果症状还没有改善,请务必到医院做进一步的检查。不过,心境最重要,不要急躁,不要厌倦,只要保持一个积极向上的态度,就能度过难关。

第四是正确的锻炼。老年人应该多做些体育锻炼,这样才能让自己的身体更加的强健。散步,跳广场舞,打陀螺,这些都是不错的锻炼方法。俗话说得好,晚饭后走一走,比吃任何营养品都有用。

三、有出现“预兆”,及时就医

如果自己不小心感染了新冠病毒,老人和他们的家人不必担忧,只要及时就医,与医生沟通病情,及时入院治疗即可。因此,从个体的角度来看,当老人有下列的表现时,我们要提高警惕。

首先是剧烈的咳嗽,呼吸困难,胸闷。如果出现这样的症状,那就意味着该病毒正在对呼吸系统发起进攻。这是预兆,必须立刻将病人送到医院去,不能耽搁,也不能认为是什么小病。

其次,患者的心理健康状况会有很大的变化,会出现昏昏欲睡的症状。贪睡、少睡都是老年人的一种小问题,可以通过服药、锻炼等方法来改善。如果在特定的时间出现了这样的症状,就要注意了,可以去医院进行核酸检测,也可以在家里用自己的自测包进行检测,这样才能避免出现感染的情况。

最后,开始出现血糖和血压的不稳定以及低于百分之九十五的血氧饱和度。有基础疾病的老人要注意自己的血糖和血压。

如果血糖和血压控制得很好,还是有上述症状的话,一定要及时去医院治疗。如果没有明显的疾病表现,还需要做核酸检测,以确定自身和家庭成员的身体状况。

小结

“有一个老人,就像有一个宝藏。”父母辛苦地抚养我们长大,现在他们已经年迈了,我们应该把他们当成自己的孩子来对待。如今,新冠病毒的传染高峰期已过,我们更要为他们考虑,把每件事都办好,我相信每个人都能办到,也希望我们能尽快走出这场新冠病毒的困扰。