如果血液对于血管壁的压力值持续高于正常值，就会使患者出现头晕、脑胀、心悸等一系列不适症状，这种现象被称为高血压。
高血压也是一种特别多见的血管类疾病，患者必须终生通过服用一些降压药物，才能起到稳定血压的作用。除了药物治疗以外，患者一定要调整好自己的饮食，否则会使血压值不稳，极易诱发脑梗或心梗的发作。
而对于高血压患者来说，高油脂食物一定不要过多摄入，所以有很多人认为，花生中含有大量油脂，高血压患者绝对不可以吃，这是真的吗？
患有高血压不可以吃花生吗？
花生是一种特别多见的坚果，富含大量的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、卵磷脂、儿茶素以及脂肪、糖类等成分，这些营养成分能够起到降低胆固醇、预防肿瘤、增强记忆力、抗衰老等多种作用。
而且花生中含有的不饱和脂肪酸对于降低胆固醇含量、降低血小板凝固、防止动脉硬化，以及预防心脑血管类疾病都有一定的作用。
所以对于高血压患者来说，是可以适当吃一些花生的。只要食用方法得当，不但不会对身体产生危害，而且还能够起到辅助降压的效果。但值得注意的是，高血压患者在吃花生时，有一些注意事项一定要记牢。
高血压患者吃花生要注意什么？
一、避免油炸花生
油炸过的花生口感非常香，很多人特别喜欢吃。但是，用油炸过的花生当中含有的油脂非常多，对于高血压患者来说，食用过多这样的花生，不但不利于降压，而且很容易使得血脂增高、血压不稳。
二、去掉花生红衣
对于高血压患者来说，在吃花生时，花生仁外面的那层红衣尽量去掉。虽然说花生的红衣有着促进血小板新生的作用，但对于高血压患者来说，会出现血脂偏高现象，那么就需要吃一些抗凝药物。
而如果吃花生外衣，就会影响到药效，所以高血压患者在吃花生时，尽量将花生的红衣搓去。
三、减少食用量
如果高血压患者过量食用花生，会使得胃肠功能受到影响，很容易出现腹胀、腹泻现象。而花生中的脂肪含量比较高，如果高血压患者大量食用，对于血脂以及血压都有一定的影响。
总而言之，对于高血压患者来说，如果血压、血脂比较稳定，肾功能也正常，可以少量的食用一些花生，并不会对血压造成影响。
但值得注意的是，高血压患者在吃花生时，要注意正确的食用方法，不可过量，更不可食用霉变花生，否则会容易影响到血脂以及血压，还会对患者健康有着较大危害。