自测渐冻症的简单方法，听说很有效，赶快试试吧！

渐冻症，也叫做肌萎缩侧索硬化症，是一种神经系统疾病，主要影响运动神经元，导致肌肉萎缩和无力。患者大部分表现为手部无力，常常无意间发现拧不开矿泉水瓶、拿碗筷子不灵活、剪指甲不方便等等，虎口区肌肉萎缩;还有一部分表现为双脚无力，行走、爬楼梯费力;也有部分病人表现为说话不流利，吃东西、饮水容易呛咳。

虽然渐冻症是一种无法治愈的疾病，但是如果能够尽早发现并进行治疗，可以有效地延缓病情的进展。有的运动神经元病是可能会出现良性病程的，诊断出来后病人病情进展不是很明显，是可以存活多年的，预后良好，甚至不会影响寿命，但如果预后不好，最少能活5年，这只是大概的时间，没有确切时间。
在日常生活中，我们可以通过一些小技巧来帮助渐冻症患者更好地生活。比如，在瓶盖上加上橡胶垫，可以增加握力，方便打开瓶子;使用餐具时，可以选择握把较大的餐具，或者使用特殊的餐具，如披萨切片器等等。

渐冻症患者需要我们的关注和支持。我们可以通过宣传和筹款活动来帮助他们。大家可以参加各种渐冻症公益活动，或者通过捐款等方式，为渐冻症患者提供一些实际的帮助。
最后，我们要给所有患有渐冻症的人们送上我们的祝福和关爱。希望大家能够勇敢面对病痛，坚强地面对生活，也希望我们能够共同努力，让渐冻症患者得到更好的关注和支持。