与其说是别人让你痛苦，不如说说自己的修养不够

有时候，即使我们认为自己已经很好了，也可能会在某些事情上感到痛苦。这可能是因为我们的修养还不够，或者我们对自己的期望过高。

当我们意识到自己的修养还不够时，我们可以通过以下方式来提高自己的修养：

1.学习更多的知识和技能：通过学习新的知识和技能，我们可以提高自己的智慧和思维能力，从而更好地理解和处理各种情况。

2.培养良好的人际关系：通过与他人建立良好的人际关系，我们可以学习如何理解和支持他人，增强自己的情感韧性，从而更好地处理各种人际关系。

3.改善自己的态度和行为：通过改善自己的态度和行为，我们可以更好地控制自己的情绪和行为，从而更好地处理各种情况。

4.关注内心的平静和秩序：通过冥想、呼吸练习等方式，我们可以关注内心的平静和秩序，学会如何减少烦恼和增强内心的力量。

通过这些方式，我们可以提高自己的修养，减少自己在某些事情上感到痛苦的可能性。

这种观点有一定的道理，但也存在一些局限性。

首先，我们的追求和价值观往往是受到环境和教育的影响的，因此我们的追求和价值观可能并不完全是基于我们内心的真正需求和价值观。这就意味着，我们可能会追求错误的东西，从而导致痛苦。

其次，我们的追求和价值观也可能会随着时间和经历的变化而发生变化。例如，我们可能在年轻时追求的东西在成年后并不再那么重要，而我们曾经不重视的东西却变得至关重要。这也可能导致痛苦。

最后，与别人让我们痛苦相比，自己的修养不够可能更加普遍和深刻。因为我们的痛苦往往是由于我们自己的行为或决策导致的，而不是由于外部环境或他人的行为或决策导致的。这就意味着，我们需要反思自己的行为和决策，并努力提高自己的修养，从而减少自己的痛苦。