导语:夏天没食欲?试试这5道最下饭的家常菜,解馋开胃,还特别简单

夏天一到,天气逐渐炎热起来,人自然而然地变得胃口差,吃啥都不香,尤其是见到太油腻的菜更是吃不下,但只有白水煮菜的话又觉得太寡淡了,实在愁人。

夏天没食欲?试试这5道最下饭的家常菜,解馋开胃,还特别简单。快来看看吧,这些菜都带有酸味,特别适合夏天吃,换着做天天胃口好。

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一、手撕包菜

做法:

包菜去掉表面的叶子,对半切开,去掉根部,再将剩下的部分撕成小块,遇到硬硬的白茎直接扔掉,不然影响口感。

处理好后清洗两遍,再将水分沥干。大蒜拍碎;干辣椒切小段;五花肉切薄片。

锅内加油,烧热后倒入肉片,煸炒到变色,再倒入大蒜、干辣椒,炒出香味。

接着倒入包菜,用最大的火翻炒,炒到包菜变软榻,再加入盐、白糖、生抽快速翻炒。

炒到最合适的口感后,淋入一点香醋和香油,快炒均匀就可以出锅了。

二、醋溜山药

做法:

这道菜搭配木耳、胡萝卜,变得色香味俱全,若只用山药炒就略显单调了。

木耳提前浸泡,用温水泡更快,泡到又大又软的程度。泡发后去掉根部,清洗干净,撕成小朵。

山药、胡萝卜去皮洗净,切成薄片,山药浸泡着,避免氧化变色。

锅内加水,煮开后倒入山药,煮一分钟捞出,再倒入木耳,煮两分钟捞出,沥干水分。

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三、番茄鱼

做法:

先将鱼收拾干净,片下鱼肉,再将鱼肉片成薄片,嫌麻烦用巴沙鱼或者龙利鱼柳都行。

切好后,加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。番茄清洗干净,切成小丁。葱姜蒜切好待用。

锅内加油,烧热后倒入番茄,炒出汁水,再加入适量番茄酱翻炒几下。

接着加入适量开水,放入盐、白胡椒粉、生抽、白醋搅拌均匀,煮开后尝一下味道。

最后放入鱼片,煮到熟透,就可以关火了。

四、麻酱拌豆角

做法:

准备一把比较嫩的豇豆,去掉头尾,清洗干净,切成小段。

锅内加水,大火煮开,放入少许盐、油,倒入豇豆,煮到断生捞出。

碗中放入芝麻酱,加入一勺香油,朝着一个方向搅拌,直到变顺滑为止。

然后加入盐、白糖、生抽、香醋、凉白开,继续朝一个方向搅拌。大蒜拍碎剁成蒜末,放进调稀的芝麻酱中。

最后将芝麻酱浇在豇豆上面,拌均匀就可以食用了。

五、酸豆角炒肉末

做法:

酸豆角清洗干净,切成小丁。猪肉冲洗干净,剁成肉末,加入少许盐搅拌均匀,腌制五分钟。

锅内加油,烧热后放入姜末,炸到微微变色,再放入肉末,炒到发白。

接着加入少许生抽、蚝油翻炒均匀,炒到酸豆角断生。喜欢吃辣的话,放点小米椒或者干辣椒、豆瓣酱都行。

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以上五道菜解馋开胃,还特别简单,快行动制作吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。