众所周知，用眼习惯不佳、疲劳用眼是造成近视的重要因素。但您是否知道，除前文提到的理由外，不健康的饮食习惯同样能“吃”近视。
3个饮食坏习惯，更容易患上近视
1、过量食用甜食
孩子不宜过量食用甜食。过量摄入糖会降低眼球巩膜组织的弹性。受眼内压的影响，眼壁的扩张会导致眼球前后径过长，从而容易引发近视。糖分代谢需要大量维生素B1,，如果摄入过多，会消耗大量维生素B1,，同时也会降低体内钙质，从而降低眼球壁的弹性，从而促进近视的发展。
2、吃烧烤食物
微量元素钙，铬在调节眼内液压保持正常眼压，眼球壁硬度和预防眼睛近视等方面发挥着重要作用。若食入过多烧煮和熏烤等蛋白质类食物可使身体内钙缺乏，钙缺乏时巩膜强度减弱，韧性减弱，无法抵抗长期刺激而形成早期近视。
3、过精细食物的食用
铬为人体重要荷尔蒙—胰岛素之辅因子，缺乏它会降低胰岛素之活性，降低调节血糖之功能，导致食物中糖无法正常代谢，停留在血液中，引起眼睛屈光度变化，最后形成近视眼，长期食用过细的食品，不但会降低B族维生素摄入量，影响神经系统发育，还会因为丢失过多铬元素，从而影响视力。
近视眼在18岁，近视度数稳定后，可通过近视手术矫正，但是一定要重点关注术前检查。
近视手术的术前检查和评估为什么这么重要?
1、可排除术前禁忌：近视手术通常要求患者年龄在18周岁以上，近视度数相对稳定2年以上，无其他眼病或全身疾病的患者，做术前检查，便能排除不适合做近视手术的人群，确定手术的顺利进行。
2、可规避手术风险，降低后遗症发生：近视术前检查是做近视手术的步骤之一，另一方面，精细化评估可大大减少后遗症的发生。
3、可确定合适的手术方案：先做精细化评估，便能知道自己适不适合做手术、适合哪种手术方案，不盲目选择。普通的术前多项检查，不能作为量身制定方案的较好依据，近视手术不能生搬硬套。