5月6日,在深圳南山,这个高尔夫气息异常浓郁的地方,一家名为“Golf Discovery”的运动馆,低调进入内测运营。
“Golf Discovery”运动馆,定位于探索如何实现将最新的高尔夫技术和体能训练相结合的最佳模式,更高效地提升球员的比赛成绩。运动馆集合了众多先进设备,并将其应用于高尔夫技术与体能训练和教学中,为业余球员和职业选手提供了完备的训练环境。Golf Discovery运动馆中,顾客可以接受到最顶尖的体能训练与教导,还有专业的高尔夫专项体能专家任教,这些都让人感到非常期待。
值得一提的是,Golf Discovery运动馆不以盈利为目的,它由资深的高尔夫球爱好者们出资创立,非盈利的定位意味着他追求的是高尔夫运动的发展,让更多的人了解到高尔夫的魅力和乐趣,而不是赚取利润。
Golf Discovery运动馆的经营思路独树一帜,与一般的场馆有着很大的区别。具体不同的是:运动馆不设定固定员工,它服务的是符合条件的优秀教练和职业选手们,旨在向教练和职业选手们提供良好的训练环境,打破优秀教练必须与场地投资人分享教学利润的常规模式,以共享资源,共担租金的方式提供最专业的教学和训练,教练们将凭真本事获取最多的技术服务收入。让更多口碑良好和负责任的优秀教练们可以专心工作专注研发,无需再为前期大额投资和员工的管理而消耗精力,并且,还可以在这里与其它优秀的教练同行们相互学习,相互切磋,共同探索并提升高尔夫的认知。
对于初学者而言,高尔夫运动无疑是一项极具挑战性的运动。这项运动需要的是耐心、持之以恒的训练和大量的练习。在这里,无论是初学者还是低差点选手都可以接受到专业的指导和训练,轻松掌握基本的高尔夫技巧,同时可以提高身体素质和意志力,迎接更高级别的训练。
超一流的科技设备
Golf Discovery运动馆拥有众多先进的高科技设备,Foresight GCQuad、Trackman、3D重力板和Keiser功能训练器等等。这些设备不仅昂贵,而且高效,可以对球员的身体素质和技术水平进行全面的分析和评估。
1、Foresight GCQuad是高端高尔夫球场的专业发球监测仪器,它的技术使用了四面镜高速摄像头(Quadrascopic high-speed camera),能够准确地捕捉发球时的球和球杆的运动轨迹。此外,Foresight GCQuad还是目前业内唯一使用Quadrascopic成像技术的发球监测仪器,因此它能提供最准确、最详细的球和球杆头运动轨迹图像。
2、Trackman是一种全球公认的高科技高尔夫运动学分析系统,能够帮助球员分析球拍的运动轨迹和球的飞行轨迹,从而找到球员的技术发展瓶颈。
3、3D重力板是一种非常高级的训练设备,可以精确测量球员的身体平衡和重心转移能力,帮助球员更好地控制自己的姿态和力度。
4、Keiser功能训练器则是为高尔夫运动员设计的专业训练设备,能够帮助球员提高爆发力和耐力,从而在比赛中更具优势。
这些高科技装备不仅可以帮助球员提高技术水平,还可以帮助球员预防和缓解运动损伤。虽然这些装备很昂贵,但Golf Discovery运动馆的创始人和管理人员认为,投资这些高科技装备非常值得,因为它们能够为球员提供更好的训练和教学体验,进一步提高高尔夫运动的竞争力和发展潜力。
杰出的运动康复系统
GolfDiscovery运动馆不仅拥有先进的高科技设备,还提供专业的运动康复服务,其中包括拉伸训练和筋膜康复等项目。资深康复专家为高尔夫球手提供了全面的训练服务,无论是初学者还是专业球手,都可以获得达到最佳表现所需的身体状态。
针对拉伸训练,它在高尔夫运动中的作用尤其显著。拉伸旨在改善球员的身体恢复速度,提高身体的灵活性,预防运动损伤以及身心愉悦。运动康复项目还可以帮助改善球员体态,提高运动表现,降低受伤的风险,提高身体能力和整体健康水平。在Golf Discovery运动馆中,Golf康复专家与专业体能教练将一道近距离指导球员如何利用如常住理论等专业技术在拉伸热身和拉伸训练过程中更加科学的激发身体机能。
此外,筋膜康复项目在Golf Discovery运动馆中也同样值得期待。筋膜是人体结缔组织的一部分,包括肌肉、骨骼、脏器和血管等的支撑和保护。要获得最佳的身体状态,筋膜也需要保持健康。筋膜康复项目可以帮助球员缓解筋膜紧张和疼痛,提高全身放松和身体姿势的稳定性。这些康复项目在高尔夫运动中非常重要,可以帮助球员更好的承受训练和比赛的压力,减少运动损伤的发生。
为了更好的提供康复服务,Golf Discovery运动馆还引入了DMS筋膜枪和Therabody美国Recovery Air Pro气囊式腿部按摩器、气动压缩靴等康复设备。这些设备在一定程度上可以加速肌肉松解和恢复,帮助球员更快地适应训练和运动节奏。
1、美国Recovery Air气动压缩靴Therabody是一款专业的腿部肌肉按摩器,通过空气压缩与释放进行按摩。运动员可以通过Recovery Air在赛前赛后进行湿敷和补充肌肉能量,改善腿部的疲劳和肌肉酸痛,达到更好的恢复效果。
2、DMS筋膜枪是一个以高频振动迅速深层按摩身体组织的设备,它可以以多种方式释放紧张的肌肉和筋膜,缓解肌肉疲劳和疼痛。DMS筋膜枪以其强大的功效迅速受到了全球范围内许多运动员和健身爱好者的追捧。
Golf Discovery运动馆从身体激活、身体强化,到运动康复与伤病管理,为高尔夫球员提供最全面的训练服务,结合科学的理念及高科技设备联合运用,为提高高尔夫球员的运动表现并预防运动伤害提供了一种全新的、一站式的解决方案。
卓越的专业团队
场馆的专业性是Golf Discovery运动馆的另一大亮点,它不仅拥有最先进的设备,还有一支由职业选手和高尔夫体能专家组成的专业团队。团队成员拥有丰富的培训和指导经验,可以在最短的时间内帮助球员提高自己的技术水平和竞技能力。更重要的是,这些专家能够根据球员的需求和身体状况,提供量身定制的训练和教学方案,从而让球员获得最大的效益。
垂直完备的教学体系
Golf Discovery运动馆的专业性还体现在场馆的教学体系和训练目标上。它采用了最先进的高尔夫训练方法和教学技巧,完善的训练课程系统从初级到专业级别,旨在让球员在每个阶段都有所突破。
此外,场馆的训练目标是高度个性化的,它不仅注重球员的球技提高,还注重球员的身体素质和心态训练。这种基于身体素质和心态的训练,可以帮助球员提高竞技能力,同时还可以预防和缓解运动损伤,始终保持健康的竞技状态。
以体能训练驱动高尔夫技术教学
Golf Discovery运动馆的创始人和管理人员主张以科学研究为基础的跨领域训练体系融入到高尔夫专项体能训练中,配合高端科技设备与专业化教学团队,旨在基于科学和现代高技术,让球员在有意识地训练和提高体能水平的同时,提高球员在球场上的发挥水平。Golf Discovery运动馆将众多体能训练体系与高尔夫专项体能训练相结合,推出完整的定制化训练方案,帮助球员从不同维度进行体能提升。他们结合当今主流的体能与功能性训练体系,为高尔夫专项体能训练建立独有的训练结构与教学系统,其中包括:
1、CrossFit体系是一种高强度的综合体能训练,它可以为高尔夫者提供多样的训练方式,包括自重训练、有氧运动、运动耐力等。这样的训练可以提高高尔夫者的心肺功能、韧带弹性和肌肉力量,促进稳定性和精准度等许多高尔夫所需要的训练目标。
2、TRX训练是一种采用悬吊式训练弹性带器材的综合性健身训练,可以帮助高尔夫者提高肌肉协调能力、核心稳定性以及核心力量等方面的能力。
3、常住理论高尔夫专项训练是一种基于动作机制和运动模式的综合性训练,其核心是通过调整姿势和动作,来平衡身体力量,提高身体的灵活性和运动效率。通过矫正身体左右肌肉力量的差异、调整身体平衡以及加大刺激本体感受器,来达到发掘肌肉组织的潜能,提高肌肉的协同性和控制性,为高尔夫运动者提供更全面的训练,帮助球员在短期内提高体能水平,并将训练效果转化为在球场上的表现。
4、ACE与CSCS认证体系注重高尔夫专项体能训练的多样性和个性化,帮助球员提高运动耐力、核心稳定性和肌肉协调等方面的能力,进阶注重力量训练和爆发力训练,可以帮助球员提高力量和敏捷度,从而更好地应对球场上的挑战。
除此之外,在Golf Discovery运动馆中,还有很多非常规,却非常贵且“有趣的”训练设备和与之对应的独特训练方法,比如Iron Neck,它专门为头颈和核心肌群锻炼而设计。该设备利用旋转式的弹性绳索控制力度,提供多种运动方式,让球员在各种角度和方向上锻炼身体,并提高身体控制和平衡能力。
在高尔夫运动中,核心肌群和头颈部位的强大力量和控制技巧对于稳定挥杆有着至关重要的作用。Iron Neck提供了多种针对头颈和核心肌群的专业训练,帮助球员提高身体姿势的稳定性,从而提升高尔夫球员的发球和挥杆表现。
在Golf Discovery运动馆中,Iron Neck将会被广泛地用于训练中。球员通过应用Iron Neck进行训练,可增强颈部肌肉组的力量,并激发与核心肌肉群的串联,从而提高协调及平衡性,提高身体稳定性,因此在高尔夫运动中可以更好的控制球的方向和挥杆表现。
这种基于多个体能训练体系的高尔夫专项体能训练,最大程度地提高了球员在球场上发挥的水平和稳定性。制定出具有实际操作性的训练课程,通过科学、系统的训练方案,帮助球员提高力量、肌耐力、柔韧度、协调性和爆发力等多方面的能力,为高尔夫比赛提供更好的保障。
Golf Discovery运动馆是一家非常具有创新性和实践性的体育机构,它致力于将世界各大体能训练体系与高尔夫专项体能训练相结合,它拥有丰富多样的训练设施和高专业度的教练团队。并制定出完整、科学的高效训练计划,为球员提供更好的训练服务和保障。作为高尔夫业内人士,我们期待这种模式可以不断创新和发展,通过持续的探索精神,推动高尔夫运动走向更高更远的舞台。目前Golf Discovery运动馆处于压力测试与低密度运营期,只对受邀用户开放。(通讯员:元力东)