大理市，位于云南省中部偏西，地处东经100°41′~101°23′，北纬24°35′~25°29′之间，东临保山市，西接丽江市、丽江市永胜县，北靠曲靖市麒麟区，南接大理市。总面积17364.74平方公里。截至2015年末，大理市辖3个镇、7个街道、3个民族乡；有白族、彝族、回族、傈僳族、藏族、纳西族、彝族等17个民族。根据第七次全国人口普查结果，截至2020年11月1日零时，大理市常住人口为275784人。
苍山
苍山又名点苍山，位于大理白族自治州大理市，是北半球最南的山峰，也是中国十大名山之一。在云南省的中部偏北，大理市南；地处东经100°06′-100°24′、北纬25°11′-25°35′之间，是云南省境内最高峰。
苍山由4座海拔4000米以上的山峰组成，主峰苍龙岭海拔高达4096米。苍山东西长约45公里，南北宽约20公里，由白族人在其长期的劳动和生活实践中创造、发展而成。苍山风景以奇、秀、险著称。由于它是由无数座山峰组成，所以景观非常丰富，主要的山峰有：苍龙岭、苍山、剑峰、玉带云、洗马潭等。
洱海
洱海位于云南省大理市境内，是我国第五大淡水湖，是长江上游水系金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然地理区域的最大湖泊，也是云南省重要的旅游资源。洱海呈“C”型状分布，湖面海拔1940米，最深处约为25米，南北长约42公里，东西宽约21公里。洱海平均水深23米，最深处达29.3米，蓄水量106.5亿立方米。
洱海在苍山十九峰的环抱中，面积373平方公里，是一个以高原湖泊为主的大型淡水湖泊。洱海周围白族聚居，自古就有“家家皆有鲜桃花”的诗句。洱海的水是清澈的蓝色，湖水中含有多种矿物质。在洱海里生活的鱼主要是鲢鱼、鳙鱼和鲫鱼等。在这里可以看到典型的高原湖泊风光，也是云南最大的旅游度假区之一。
喜洲古城
喜洲古城位于云南大理白族自治州大理市下关镇，是洱海地区保存最为完好的古城之一。它地处苍山与洱海之间，是苍山山麓的一颗明珠。喜洲有许多白族民居，但大多数都是在明末清初至民国时期建成的。走在喜洲的石板路上，会让人感到仿佛穿越时空一般，明清时期的建筑风格，与现代的建筑风格交相辉映。
喜洲的房屋大多都是以砖瓦为材料建造而成，房顶都是用青石板铺成。喜洲的房屋一般都是坐北朝南，屋顶上都有一个很大的瓦片，用来遮风挡雨。喜洲居民们在房子里养花、养鱼、种庄稼等，过着安居乐业的生活。
喜洲古城内有很多白族特色民居和特色餐馆，其中有一家“金殿”餐馆以一道白族特色菜“金殿乳腐”而闻名。这道菜是用刚割下的乳猪为主料，加上火腿、香菜、辣椒等配料烹制而成。乳腐皮脆肉嫩，入口即化，味道鲜美。
剑川石宝山
剑川石宝山位于大理市剑川县，景区由石宝山、金子山和莲花山三部分组成。
三座山海拔都在4000米以上，有“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”之美誉。景区内峰峦叠嶂，地势险峻，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，以其秀丽的自然风光和独特的人文景观而闻名。
石宝山景区内的金子山位于剑川县北部，因山顶上有一巨石酷似金色的元宝而得名。金子山上的石峰奇形怪状，千姿百态，与周围的山峦和草原构成了一幅美丽的画卷。在石宝山景区内有许多奇石和美景，其中最有名的就是“玉佛寺”。玉佛寺内供奉着一尊白玉佛像，佛像高达七米多，雕刻细致，栩栩如生。这尊白玉佛像是用一整块玉石雕刻而成的，佛像头部有七根手指和脚趾。
鸡足山
鸡足山位于云南省大理白族自治州大理市境内，是国家5A级旅游景区。鸡足山因“石如鸡冠而得名”，地处横断山脉中段，大理白族自治州大理市境内，南距大理市大理镇26公里，北距丽江市丽江古城52公里，为国家级风景名胜区、国家级自然保护区。
鸡足山又名鸡阜山、鸡冠山，与华山、衡山、恒山并称为中国四大道教名山，位于云南省西部，大理白族自治州中部。它是长江水系和澜沧江水系的分水岭，主峰海拔4411米。鸡足山分为上、中、下三关，各关均有雄伟壮观的寺庙建筑。
鸡足山属丹霞地貌，山体由红色砂岩、砾岩构成。山势陡峻，奇峰林立，峰林遍布；山体高大雄奇；群峰间散布着众多的大小溪谷；谷地中分布着众多的高山湖泊和瀑布。山上植被茂盛，植物种类繁多。
鸡足山道教文化底蕴深厚。山上的鸡阜观始建于宋代（公元1110年），为国内最早的道教寺院之一；鸡足山道教文化历史悠久。佛、道两教在鸡足山共存共融，共同发展。佛道两教在鸡足山曾有过密切的往来与合作。
普渡寺
普渡寺位于云南省大理州大理市境内，距市区约4公里，始建于唐代南诏国时期，原名“普渡庵”，是中国著名的佛教圣地。寺内有一棵古银杏树，树高10米左右，已有1400多年的历史。普渡寺曾多次毁于兵火，清康熙三十九年（1700年）重建后，因康熙皇帝赐名“普渡寺”而改名为“普渡寺”。
普渡寺是白族著名的寺庙之一，殿宇巍峨、香烟缭绕、佛事活动频繁。院内有一株古松，树高26米左右。相传为南诏王阁逻凤所植，其树已有800多年的历史。寺内还有一尊高达14米的大铜佛；另有唐塔一座、宋碑三块、元碑两块、明碑二块；并保存有大清康熙年间重修时所立的碑记。寺内还设有普渡寺佛教文物陈列室。
大理古城
大理古城始建于公元六世纪初，因其位于苍山与洱海之间，以“风花雪月”为主题的白族风情，被誉为“大理风光在苍洱，苍洱风光在古城”。大理古城是国家级历史文化名城。主要景点有：大理古城、崇圣寺三塔、苍山洱海、蝴蝶泉等。
大理古城作为全国历史文化名城之一，至今已有600多年的历史。这里曾是南诏、大理国的都城，至今保存着大量的明清时代建筑，古城内至今仍保存着70余座白族古民居建筑群。漫步在大理古城内，可欣赏到白族特色民居与当地传统文化相融合的独特韵味，感受到白族文化的独特魅力。在这里你可以欣赏到古朴典雅的白族建筑，品尝到富有地方特色的民族饮食，品尝到新鲜可口的少数民族风味食品。