文/小凡
昨天晚上，9点30分准时放下手机，然后洗漱。坐床上看了会书，然后熄灯睡觉。为了防止半夜醒来忍不住看手机，我特意把手机放在客厅里。床头柜上只有一沓便利贴，一支笔和几本书。
书很杂，有小说，有工具书，有人物传记，也有心灵类书籍。没有目的的看几页，只为有个好睡眠做准备。
便利贴的好处是看到喜欢的，有用的随时记下来。为此，买了好几个颜色的便利特，以便区分所写内容。
昨晚看的是伍越歌老师的《1000个铁粉，打造个人品牌的底层逻辑》。伍老师在文章中提到一个很现实的问题。为什么有些百万粉丝的大V卖货还不如一些小博主？就是因为他们是单纯的流量，而没有注意做个人品牌。
他在书中写道：一个人之所以能取得成功，离不开两个核心支柱，人品和作品。
他的父亲当年在小县城开了一家家具店，开业的第一天起，就给弟子们定下三条经商准则：永不卖次品，永不卖旧款。用最好的材料引领家具设计创新。整个家具店多年来一直秉持这个原则，生意一直红火。
当前互联网时代，打造个人品牌已经成为一种势在必得的趋势。在未来，拥有个人品牌的人一定会走得更远。仅仅依靠流量的终会泯然于众人中。
如何打造个人品牌？
答案是先要有1000个铁粉，只要你拥有1000个铁粉，你就已经成功打造了个人品牌。拥有个人品牌的四个标准是：辨识度，专业度，连接度，价值度。
昨晚看了这么多，现在汇报一下昨晚的睡眠情况。
昨晚9点半放下手机的，之后洗漱，看书，因为把手机放在客厅里，所以睡觉的时候不知道几点。一夜睡得挺好，没有像之前一样翻来覆去睡不着。早上6点30分起床。
虽然睡眠比之前强，但是感觉一上午都昏昏沉沉的，注意力不集中。上午写了篇图文，因为之前一直是两个指头打字，不会盲打，也想改掉这个毛病。
今天上午用的是正规的指法打字，感觉好难受。慢是一回事，感觉每个手指头都不听使唤，特别是左手腕，先是别扭，后来是僵硬得发疼。以至于我不得不停下来活动。
要是搁以前，我早就换成原来的手法了。这也是我几年来一直改不掉的原因。昨天为了鞭策自己，我在电脑的下方贴了便利贴，上面用黑色的墨水写了6个“盲打”，以此提醒自己。
这次再难受我也要坚持下来，每每看到别人用十个指头飞快地打字，我就很羡慕。键盘上的字母我早就背下来了，可是我之所以五年时间还改不掉这个坏习惯，就是因为没有坚持下来。
给自己加个油，看用多久能改善睡眠，养成早睡早起的好习惯。顺便把陪伴我五年的二指禅换成十个指头打字。