坚持运动，勿忘读书。
乐于独处，享受孤独。
——面壁者与破壁人
一两周前，我被铺天盖地的杂事弄得焦头烂额。
随后，开始启用微软todo，把所有要做的代办事无巨细地列出来，破除了“因杂事过多而产生”的焦虑。
再然后，最开始两天还是挺好的，能够一个一个地去做。
但是后来，发现自己写的代办，看起来只是一句话，但是做起来，很耗时间！
比如，“把各个app收藏夹里的内容，整理到飞书和flomo上”
看起来只是一句话，
但是长年累月的积累，使得里面的东西实在是太多了。
单是看完一篇长文、一个中长视频，就要花很多时间，
那整理还得花多少时间呢？
更别说还留有很多课程呢！
这些课程，有些是白嫖来从来没看过的；
有些看过一两遍，但是没怎么做笔记，现在再看的时候，毫无印象....
嗯，对具体的知识点毫无印象。
然后，我就开始了新一轮的焦虑——事情做不完、资料看不完、课程学不完。
索性“适当舍弃”，
自己给出的理由是这些东西在信息时代，是绝不可能看得完的。
但是我一不小心就舍弃过头了，直接变成了摆烂。
不仅如此，还把我之前好不容易建立起来的习惯给抛弃了，断了好几天。
比如，每日复盘我已经有7天没写了，练字有8天没练，舒尔特表也是8天....
唯一剩下的，就只有日更写作了。
然而，前面几天文章的质量，惨不忍睹。
在我看来，一篇文章，它的作者是否用心，读者是能够感受得出来的。
虽然读者可能只花几分钟就能看完一千字，
但这一千字是随便水一水，
还是查询各种资料、深度思考、多次修改排版等，
读者都能很轻易地“感受”出来。
所以写作对我来说，表面上看，似乎还在坚持，
但实际上却只能沦为“悦己”的程度，
真正有价值的部分，太少太少。
而今天，不知怎得，我再一次开始投入到「一个一个解决代办」的状态中，
实际上，我是硬着头皮开始执行的，
结果发现，只要我迈出了第一步，接下来，我就会自动不断地继续做下去，
干劲也逐步出现，专注其中，
而也正是因为专注，
所以，我，“忘记”了焦虑。
是的，有这么一句话说得好：想起来，都是问题，都是焦虑，都是让你放弃的念头。做起来，才会有答案。
今天我深刻地明白了这句话到底是什么意思：
当我们开始做的时候，进入了专注状态，我们就会忘记焦虑、忘记各种各样的念头。
焦虑，不是靠克服的，而是靠忘记的。
当所有的意识都投射到行动上，
就没有闲余的意识到处乱跑，给你带来焦虑了。
对此，不知你是否能感同身受？
好啦，今天的分享到这里就差不多啦~
从今天开始，我要重拾我的各种好习惯，修正己身，再次前行。
既然都看到这里了，
那就祝你，拥有超强的行动力！
点个在看，一起共勉！
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