甘南州，全称甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，陇南山脉、黄土高原和青藏高原的过渡地带。因此，甘南州的地形有峡谷地貌、山地平原、山地丘陵地带，被许多人誉为中国的小西藏。境内有两个国家森林公园。《中国国家地理》更将它列为人生必去的50个地方之一。
以黄河命名的玛曲县，区位有多重要？
在甘南藏族自治州，有一个玛曲县。在藏语中，玛曲是黄河的意思。即此县因黄河而得名。而且，玛曲县并不是甘南州唯一一个以河流命名县的县。例如与玛曲县相邻的泸曲县，因黄河最大支流洮河藏语而得名。而夏河县则更为直接，因为大夏河从其境内经过。
说到这里，大家应该已经发现，甘南州的河流还真不少，事实也确实如此。据统计，甘南州不仅有三河一河，实际上流经和发源于这里的支流有一百多条，其中包括长江水系的白龙江、大夏河、洮河等在黄河水系中。这么多水从哪里经过，位置当然很重要，更何况这片土地横跨黄河和长江两大流域。甘南州地处长江、黄河上游。
在甘南州254.1亿立方米水资源总量中，实际自产101.1亿立方米，甘肃自产水资源约占三分之一由甘南州贡献。一代代玛曲人生于草原，长于黄河。民间流传着这样一句话：“拔草者不长高，污染江河者伤目”。这句话是真的。完美体现了玛曲人民对草原、对黄河的热爱。
玛曲湿地面积超过500万亩。“黄河之肾”就是指这个地方。虽然黄河泥沙主要来自中游黄土高原，黄河水量的很大一部分也是通过自然降水获得的，但黄河水量也会受到玛曲湿地的调节能力。更具体地说：
的黄河年径流量在进入玛曲前后相差45%，也就是说，虽然甘南州的面积占总量的不到5%黄河流域的面积，但这里储存的水资源却达到了整个流域的20%。因此，黄河中下游40%以上的径流是由它贡献的。毫无疑问，在黄河上游，乃至整个黄河流域，玛曲是黄河非常重要的水源地。
甘南州实施800多万亩草原禁牧：
众所周知，黄河是我们的母亲河，九曲第一条“大万渠”竟然形成于一万多平方公里的土地上玛曲草原，有黄河从西南流入，从西北流出的第一曲。然而，与黄土高原一样，玛曲湿地此前也存在严重的水土流失问题。因此，黄河寿渠湿地面积也从40万多公顷缩减到30万多公顷。
20世纪末，玛曲县草原荒漠化严重。当时，黄河两岸甚至还有大片的黑土滩。随着支流慢慢干涸，草地面积也逐渐变小，湿地调节黄河水源和径流的能力当然也在同步减弱。
就在黄土高原经过40多年的治理焕发出勃勃生机，森林覆盖率大幅提高的同时，甘南州也开展了退耕还林、林草植被保护等相关工作。随着生态农牧业的发展和水源地的建设，草原上那些黑色的伤疤正在慢慢变绿。截至2021年，甘南州禁牧草原面积超过800万亩，黑土滩退化草地植被覆盖率提高20%以上，由过去的65%提高到更多今天超过85%。
草原上的牧民不放牧，还能干什么？
其实道理很简单。如果把玛曲草原比作一个大蛋糕，草原上的总人口在增加，但分蛋糕的人多了，分到的蛋糕可能不够吃。虽然大家都分到了草原，但是草原的面积却在不断缩小。每个人都在放牧。牲畜太多，让草原不堪重负。当草原和牲畜失衡时，不仅会影响大家的收入，草原生态也会受到不利影响。.
那么，不再放牧的牧民们能做什么呢？其实有很多。玛曲县自然风光得天独厚，生态旅游足以吸引众多游客。玛曲县被很多人视为格萨尔文化的发祥地。这里的民族文化可以说是别有一番韵味。紧邻玛曲湿地的沃特村斥巨资5000万多元打造旅游标杆村，200多个村建成生态文明小康村。旅游业已成为当地重要的收入来源。一。这个方向既可以增加牧民的收入，又可以恢复湿地，更好地保护黄河生态。另一方面，当地还出产牦牛、奥拉羊等地理标志农产品。也就是说放牧的人少了，但是现代农牧业让这里的牛羊肉更好的分布到全国各地，旅游业的快速发展为大家提供了更多的收入，生态黄河流域也在湿地。保护力度进一步加强。
黄河水泥沙量明显减少。为什么水量没有明显增加？
黄河的长度不短。在我国，除长江外，没有长江这么长的河流。但是，黄河的水量很少，在我国排不上第二位。这么说可能不是很形象，但更具体一点：黄河的水量，多年平均，只能达到长江总水量的二十分之一左右。一些北方城市的主要水源已成为长江水，如石家庄、天津、北京等。因此，当初关于南水北调工程费时费力的说法早已不复存在。
黄土高原水土流失明显改善后，不仅黄土高原长出了更多的树木，拦河坝长出了粮食，就连黄河也告别了一碗水的状态还有半碗沙子，但黄河的水量并没有明显增加。其实，泥沙量减少和水量没有大幅增加这两种情况，都不太难解释。你为什么这么说？
要知道，黄河90%以上的泥沙量来自汛期，而汛期泥沙量的绝大部分来自黄土高原。因此，过去黄河年输沙量高达16亿吨，但近年来，黄河输沙量已大大减少，因为黄土高原水土流失形势严峻。不再像以前那样严重，这主要是退耕还林和造林的结果。
黄河水量没有明显增加的原因有3个。河流中有三个主要水源。一是地面补给，二是自然降水补给，三是河流补给。显然，地下补给量和河流入流量不会有大的变化。毕竟，新河流的形成和地势的重大变化，都不是一蹴而就的。
另外，这几年极端降水量确实增加了，但是河流的径流量是统计年的水平，不是某个时间段的。一般来说，黄河流域的自然降水量并没有真正大幅度增加，因此，黄河的水量自然不可能真正增加多少。