我国北方部分地区,尤以京津冀为主,出现沙尘暴天气。沙尘天气会对人体健康产生不利影响,世界卫生组织等机构专家提醒人们做好防护,提出以下建议。

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1. 保护眼睛

眼睛在沙尘环境中相当脆弱,尘埃可带着病原体进入而引发病毒性结膜炎、角膜炎,所以迎着风沙前进,戴上防风镜是必要的。一旦沙尘随风吹入眼睛,千万不可用手揉搓,否则就可能把本来漂浮在眼球表面的沙尘揉到角膜(黑眼珠的表层)上,从而擦伤角膜,或嵌入角膜,引起感染,甚至形成角膜溃疡穿孔,酿成极大的祸害。

沙尘入眼的正确处理方法是:双目轻闭,再慢慢睁开,如此反复几次,多数情况下,沙尘会随着眼泪流出来。假如泪水不能将沙尘带出,应该请人帮忙查看其所在位置。如果沙子在眼皮的内表面,或白眼球表面,可以请人用消毒棉签或干净手帕轻轻拭出;如果在角膜上,因角膜感觉灵敏,轻轻触碰就可能引发眼球运动而擦伤角膜,最好请医生处理。

戴普通眼镜也有一定的防风沙效果,忌戴隐形眼镜。因为一旦沙尘微粒不慎入眼,容易附着于隐形镜片上而泪水冲洗不到,为致病微生物的繁殖创造条件,导致眼部各种炎症的发生。故沙尘天气外出归来,宜用消炎眼药水点眼。

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2. 注意呼吸道感染

沙尘天气外出戴上口罩可阻挡住空气中绝大部分沙尘颗粒,有效防止口鼻干燥、喉痒、干咳、多痰等。少量微粒进入体内,依靠鼻腔、肺本身的清除能力,就能够捍卫呼吸道的健康。不过,鼻腔、肺的自净能力是有限的,在沙尘中呼吸太久,会引发或加重慢性呼吸道炎症、肺气肿等疾病,所以不可在户外长时间逗留。回家还应及时漱口,清洗鼻腔。

沙尘干燥天气,人体丢失水分快,易上火,需注意补充水分。我们要多喝水,多吃水果,否则易出现咽喉干痒、唇裂、便秘等症状。沙尘天,室内也往往会落满灰尘,如果不及时清除,同样会损害我们的呼吸道和皮肤。擦拭室内灰尘应该用湿抹布,以免灰尘扬起。

由于携带大量沙尘的大风比普通大风更具破坏力,易造成树木倾倒、高空的广告牌等构筑物坠落,所以沙尘天气应特别注意人身安全。外出避免行走或逗留在可能有空中坠落物出现的地方,同时也应防止自家物品坠落伤人。

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3. 沙尘天气出行防护一、个人防护

①做好防风防沙准备,及时关闭门窗;

②注意携带口罩,纱巾等防尘用品,以免沙尘对眼睛和呼吸道造成损伤;做好精密仪器的密封工作;

③把围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物加固,妥善安置易受沙尘暴影响的室外物品;

④由于能见度较低,驾驶人应控制速度,确保安全。

文章来源:《湖南安全与防灾》