4月10日，网上一则来自湖北省黄冈市自媒体发布的网络暗指当地官员存在腐败问题引起了网友热议，其视频内容大致是一名县级局长将一间闲置的保安室改造成了一间单间休息室。其中的床、冰箱、电视等设施由公费报销。从该自媒体配的标题——“黄冈一局长公款打造午休房，全房定制品牌家具，一套床上用品近7000元”来看，这个官员是极其可恶的，作为百姓父母官，竟然拿老百姓的钱享受？
但是当仔细看视频中的内容就会发现，所谓的豪华午休房，不过是一个由闲置的置物室改造的简陋的单间，“昂贵”的床上用品也非公款购买的，而是自带的。除此之外，这个午休房其实是该局长因为家住太远（来回56公里），每天加班后睡办公室休息不好，才设置的；同时，该局长也给办公室员工配了含有上下铺的休息室。
倘若我们没有自我判断的能力，就很容易被网上的自媒体所误导。那么，我们应该锻炼我们的自我判断的能力呢？
正念可以帮助我们锻炼辩证性思考
通过正念练习，一个人能够注意到大脑对思想、感觉和信息的反应，超越无意识地指导行为的旧故事情节和习惯模式。
怎么做
1.注意时刻： 一个简单的方法是将简单的正念活动整合到会议和静修中。通过刻意为计划练习穿插时间，让在场的人简单地与他们的呼吸联系并识别不必要的干扰，组织者可以为直觉的产生创造条件。正如Rasmus Hougaard和Jacqueline Carter所解释的那样，在整个工作日中整合简单的专注和意识实践是可能的。
2.探索替代方案： 也可以在完全不冥想的情况下注入正念元素。例如，情景规划练习使决策者能够接受许多看似合理的替代“未来故事”，这些故事本质上挑战了假设和思维方式。几十年来，包括壳牌在内的公司和包括新加坡在内的政府一直在使用这种做法——首先是因为它们的启发式价值——取得了相当大的成功。就像冥想一样，不加评判地评估不同的合理未来的练习是一种实用的方法，可以照亮旧的未经检查的思维模式，并为新想法腾出空间。
3.想象积极的结果：正如丹尼尔·戈尔曼所说，积极性是集中注意力的重要组成部分。“悲观主义缩小了我们的注意力，”他写道，“而积极的情绪扩大了我们的注意力和对新的和意想不到的接受能力。组织领导者可以从在战略会议期间想象组织的“最终状态”中受益。这可以很简单，就像提出戈尔曼建议的问题的变体一样——“如果一切顺利，我们的组织十年后我们会做什么？——并花时间思考。