道医扶阳灸法——健忘

道医扶阳灸法是在传统灸法基础上，融入了道家基本理念，结合玄超道长本人多年苦修独创的道医灸法，以扶阳祛湿为核心，通过各种养生与调治方式作用于人体，达到缓解病痛的目的。

健忘常见的临床症状，很少有人一生中从未发生过健忘。如今健忘已经不再是老年人才有的症状，现代社会年轻人因为生活节奏比较快，工作生活压力较大，也常常出现短暂性健忘的症状。

健忘的病名最早见于宋代《圣济总录·卷第四十三·心脏门》，其言:“论曰健忘之病，本于心虚，血气帅少，精神昏愤，故志动乱而多忘也。”《黄帝内经》对该病也有所认识。《灵枢·大惑论》指出:“上气不足，下气有余，肠胃实而心肺虚，虚则营卫留于下，久之不以时上，故善忘也。”认为该病虚实错杂交互为患。

年龄是引发健忘失神最主要的原因，四十岁以上的中老年人更容易患健忘失神。年轻人中持续的压力和紧张会使脑细胞疲劳，导致健忘症。过度吸烟、饮酒，缺乏维生素等不良生活习惯也可引起暂时性的记忆力减退。

道医扶阳灸法结合健忘发生的原因配穴心俞穴、神门穴、脾俞穴、肾俞穴、气海穴。心俞穴可用艾灸盒灸，每日1次，每个穴位10~20分钟，以感到局部皮肤温热、舒适为度。

此外，道医扶阳灸法非常注重顺应天时，认为借用自然之气药效才能发挥至最大。所以在艾灸时最好选择在上午9~10点阳气生发之时，下午次之，每个穴位灸15~20分钟，可灸两天歇一天。一个周期过后就能感觉到明显变化。