#男性肾虚# 《黄帝内经》指出“阴阳失调”则为病。如果有畏寒、手脚冰凉、口淡不渴、喜喝热饮、面色发白、神疲乏力、小便清长、大便稀溏等，说明你阳虚了。如果有形体消瘦、口咽干燥、手脚心热、烦躁、潮热盗汗、小便赤黄、大便干结等，说明你阴虚了。
另外，对于身患有慢性病的患者来说，阴阳两虚更为常见，他们冬天怕冷，夏天怕热，春天怕风，秋天怕燥，时而口干舌燥，时而口渴，但又喝得少，时而大便稀溏，时而便秘，有时精力似乎很旺盛，但耐力却极差，很快疲惫不堪，妥妥的外强中干。
阴虚又阳虚，久病是“凶手”
不是说阴阳是对立的吗？为什么慢性病的朋友会出现阴阳两虚的症状呢？
阴阳并不是独立的，而是相辅相成、相互依存的。中医认为，肾藏精气，精气分阴阳，阳有化生阴精的功能，而阳的各种功能又依靠阴精提供能量。所以它们互相依存、互相为用，谁都离不开谁。
如果疾病率先损伤了阳精，造成阳虚后，其化生阴精的功能不足，时间久了就会损害阴精，出现“阳损及阴”。如果疾病率先损伤了阴精，造成阴虚导致体内营养物质不足，不能为阳提供更多的能量，日久则进一步损伤阳气，必会阳虚，即“阴损及阳”，久病的人很少纯阴虚或纯阳虚，大多是两者都有。如何避免发展成阴阳两虚，导致疾病加重？那就需要在疾病早期辨证，及时补阳或滋阴。如已出现阴阳两虚，则势必要阴阳同补，效果才会事半功倍。
心肝脾肺虚了也要补肾
肾虚补肾很容易理解，可是高血压、糖尿病、心脏病、肝病、胃病、呼吸道疾病等也都需要补肾，就让很多人都搞不清楚了。其实，人体疾病无外乎五脏疾病，有人心阴虚，有人心阳虚，有人脾阳虚，有人脾阴虚，有人肝血虚，有人肝阳上亢，有人肺阳虚，有人肺阴虚。
其实这些都与肾虚有关，因为阴阳根源于肾，肾阴肾阳为五脏阴阳之根本，任何脏腑的亏虚，都会导致肾阴虚或肾阳虚，这就是“久病及肾”。同理，肾中阴阳的盛衰也能影响全身阴阳的平衡协调，牵连到心肝脾肺，导致相应疾病。
所以，不管是肾先虚了，还是心肝脾肺四个脏腑先虚了，温补肾阳、滋补肾阴都是绕不过的一关。
了解张景岳阴阳同补的经典方
阴阳两虚并不是你亏了半斤，我亏了八两，而是有主次之分，如果是阴虚引起阳虚，应以滋阴为主，温阳为辅；如果是阳虚引起阴虚，则应以补阳为主，滋阴为辅。
明代著名医家张景岳在《景岳全书》中所记录的左归丸和右归丸便是 “阳中求阴” 、“阴中求阳”的代表方。
左归丸，滋肾补阴，填精益髓。使用了熟地黄、山药，龟板胶、山茱萸、枸杞滋阴，菟丝子、牛膝补肝肾；又加入了温补肾阳的鹿角胶配入其中，而有了“阳中求阴”之意。
右归丸，温补肾阳，填精止遗。由熟地黄、炮附片、肉桂、山药、酒萸肉、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐杜仲组方。方中炮附片、肉桂、鹿角胶温补肾阳，填精益髓，加入熟地黄、酒萸肉、枸杞子、山药滋阴益肾，即“阴中求阳”；杜仲、菟丝子补肝益肾，强腰膝，又与养血补肝的当归结合。诸药合用，共奏温补肾阳之功。
另外，中成药药效强劲与否，和所用中药的品质有很大的关系，正如仲景宛西制药一贯秉持的“药材好，药才好”理念，精选道地药材制成的左归丸、右归丸，药效更佳。
需要注意的是，如阴阳两虚较重，此时需要二药合用，在阳气充沛的早上服右归丸，阴气充沛的晚上服用左归丸。
为了达到更好地补肾效果，久病的朋友需在日常调阴阳，比如动能升阳，应积极进行科学运动，做好保暖，避免寒邪伤阳，还有就是要增加营养，补充身体所缺少的营养物质，改善阴虚等。
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