道医扶阳灸法——厌食

道医扶阳灸法是在传统灸法基础上，融入了道家基本理念，结合玄超道长本人多年苦修独创的道医灸法，以扶阳祛湿为核心，通过各种养生与调治方式作用于人体，达到缓解病痛的目的。

厌食，顾名思义，是对食物没有食欲的一种表现。厌食这一症状在孩童中比较常见。厌食指进食的欲望明显下降，造成进食量减少，厌恶饮食，也缺乏饮食兴趣。

中医认为贪食冷饮、过度饮酒、过食肥腻辛辣等也会导致短期的厌食。精神紧张或工作生活压力大等，都会影响食欲，导致不思饮食。总的来说厌食的发生虽原因繁多但其病在胃，胃不失调则食不厌。所以，胃和则食进，胃失和则食不厌。

道医扶阳灸法结合厌食发生的原因配穴中脘穴、神阙穴。药物引起的厌食加灸大椎穴；饮食、情志导致的厌食加灸太冲穴。采用艾灸温和灸法或者隔姜灸，每日1~2次，每个穴位10~20分钟。因饮食、情志导致的厌食先用温和灸法灸太冲穴，再隔姜灸中脘穴，每个穴位10~15分钟。

此外，厌食者必须要做到饮食规律，切不可饥一顿饱一顿，这样对健康无益。坚持定时进食，长此以往有利于恢复食欲，饮食宜清淡，不可过于油腻。

道医扶阳灸法非常注重顺应天时，认为借用自然之气药效才能发挥至最大。所以在艾灸时最好选择在上午9~10点阳气生发之时，下午次之，每个穴位灸15~20分钟，可灸两天歇一天。一个周期过后就能感觉到明显变化。