“睡前无法入睡，于是仰赖安眠药；睡着之后频频噩梦缠身，起来之后无法思考，还得面对突如其来的焦虑恐慌，拥有正常的三餐与作息似乎遥不可及。”
这是一位重度抑郁症患者在网络平台的自白。这样的情况，就像是被突如其来的大片乌云笼罩在心中迟迟无法消散，丝毫阳光都透不进一般。
重度抑郁症的患者尤其需要旁人的理解与包容，所以家属与朋友究竟怎样做，才能做到好的重度抑郁症陪伴？重度抑郁症住院是必要的吗？
▶认识重度抑郁症
很多抑郁症患者无法得知明显的发病原因，应该说，抑郁症的成因是综合外在压力、生理状况、性格等诸多因素的结果，不单单只有一种因素。
可以得知的是，抑郁症不只是大脑疾病，而是会影响生、心理的慢性疾病，重度抑郁症的严重程度则会达到明显功能障碍，以下为常见症状：
1、极度情绪低落：闷闷不乐，时常哭泣、面部表情抑郁；
2、认知及行动迟缓：反应迟钝、记忆力退化、无法专心，生活、工作能力大幅降低；
3、意志力消沉：自我价值感低落导致自残自杀念头产生；
4、焦虑情况：恐慌、莫名恐惧、心悸、头晕；
5、三餐及作息紊乱：食欲不振及失眠严重；
6、其他：部分重度抑郁症患者甚至会并发幻觉妄想等精神症状。
当以上情况达到两周以上，就可能被诊断为重度抑郁症。至于，实际情况是否为重度抑郁症，需要患者尽早就医以专业医师评估后的结果为主。
▶重度抑郁症陪伴指南
认识了重度抑郁症的症状之后，能够及早帮助周边亲朋好友察觉是否为重度抑郁症，尽早协助就医为上上策，避免发生无以挽回的憾事。
对于重度抑郁症陪伴者，以下几点是可以做的：
1、清楚认识重度抑郁症的表现，协助就医；
2、寻求家人朋友的同理心、关怀；
3、勿对重度抑郁症患者负面言语指责，避免更多刺激；
4、协助排除解决外在压力来源，预防更加恶化；
5、协助遵照医师指示服药，不轻易擅自断药。
▶重度抑郁症住院有必要吗？
轻度、中度、重度的抑郁症治疗方法不同。通常建议采用“药物治疗+心理治疗”的综合治疗方式，依照医师评估而拿捏两种治疗方式的占比。
但是，如果当重度抑郁症患者已经出现严重想要自残的念头、或是已经发生自残，甚至是伴有精神病症状的患者，我们就强烈建议必须要住院治疗。
不同于轻、中度抑郁症患者拥有自我觉察能力，重度抑郁症患者的认知能力已严重丧失，甚至认为自己不须住院，拒绝住院及太早出院的例子比比皆是，导致一不留意就可能发生不可挽回的结果。
患者在住院期间，主要以药物治疗为主，心理治疗为辅。住院提供患者个人可供休息的房间之外，每天都还会有规律的活动安排。目的是要维持患者规律的生活，为的是帮助患者度过急性期，病情得以稳定控制，早日重返日常生活。
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