亲人入监后，作为家属，最关心的就是他的身体健康了。
其实监狱也和家属一样关心服刑人员的身体健康，为了保障服刑人员的身体健康，很多监狱会定期或者不定期开展一些体育活动，促进服刑人员身体健康。
那么，在监狱里，一般都有哪些体育活动呢？
一、队列训练
这个是服刑人员最不喜欢的活动了。
服刑人员从看守所转到监狱的第一站就是入监队，在入监队集训期间，服刑人员每天都要进行队列训练，练抬腿、正齐步走、喊口号、练坐姿等，和军训差不多，又无聊又累。
只是这对于新入监的服刑人员是必修课，避不开的。
但是从入监队分到劳动监区后，队列训练就没有那么多了，一般只有在进行队列比赛时才会进行。
二、广播体操
广播体操也是我们大家都很熟悉的体育运动项目，毕竟从小学开始一直做到高中。
而在监狱里，广播体操也是服刑人员每天都要进行的，一般在上午进行，有些监狱上下午都要做一次。
因为在监狱里，服刑人员都是要参加劳动改造，而现在监狱里的生产任务又以劳动密集型岗位居多，例如我们经常说的踩缝纫机，久坐在工位上是很辛苦的，通过工间操，可以让服刑人员活动筋骨，对身体是很有帮助。
三、拔河比赛
拔河比赛是很有意义的，可以发扬团队精神，增强服刑人员的组织凝聚力。
通过拔河比赛可以让服刑人员体会到组织感和纪律感。
一般在节假日或者趣味运动会上，监狱或者监区会组织比赛。
这种比赛排名靠前的团队一般都有奖励，所以服刑人员的参与性就更高了。
四、其他球类
经常有家属留言询问，服刑人员在监狱里能不能打乒乓球、打篮球。
只能说有这个机会，但是十分难得。
一般这些球类运动都是在每周休息时，或者任务完成非常好可以提前收工，作为奖励，民警会带着服刑人员到操作活动。
服刑人员可以选择参加打球，不喜欢打球的也可以当观众或者在旁边散步。
文章来源：公 众号【亲情邮】
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