最近和朋友谈论着一个话题：产后盆底肌松弛到底怎么办？
产后盆底肌修复是每个妈妈的必备的课程。产后三十多天，我就开始出现了漏尿，盆底肌松弛等情况。超级无极紧张，我赶紧去了医院做了盆底肌筛查。
检查结果告诉我，盆底肌轻度损害。到底是为什么呢？盆底肌包裹着我们体内的重要内脏，像子宫，膀胱，尿道等。孕期盆底肌承受的压力过大，我们的盆底肌会变得松弛。盆底肌是无法自我修复的，我们要通过做盆底肌治疗才能修复盆底肌。
一直纠结是去医院还是产康中心，还是使用家用盆底肌修复仪。
本来打算去医院做盆底肌修复的。可是医院的预约真的太困难，经常预约不上。去到医院，我排了半个钟的队。来回跑医院，加上排队治疗的时间，一次大概要三个多钟，真的挺累人的。下面是我对盆底肌修复方式的建议：
一，医院
耗时长。盆底肌修复至少要两，三个疗程。一个疗程最少要十次，由于要工作真的行不通。
二，产康中心
市面上很多产康中心都是打着敛财的口号去经营的。产康中心的医疗设备真的很一般，修复效果不咋的。之前有个朋友去产康中心，买了三万多的套餐，很多项目并没有什么卵用。浪费挺多钱的。
三，家用盆底肌修复仪
多方面对比后，我入手了一台雅致盆底肌修复仪。它有国家二类医疗器械的注册证。采用肌电刺激+生物反馈的原理来修复盆底肌，效果比较好。大概一两个月就见效！
雅致盆底肌修复仪方便携带，在家也能修复盆底肌，让我们不要来回奔波在医院的路上，节省了很多时间，可以陪伴小孩的成长。是很多年轻妈妈的首选。
我个人十分喜欢雅致修复仪的镀金探头。它的探头是有四个贴片，与阴道的接触面积更广，能募集更多肌肉群，修复效果好。另外探头采用黄金镀金工艺，是国内首创。使用时，会释放黄金因子，电流超稳定的，超舒服，酥麻酥麻的。
雅致的1对1康复师十分专业。每当我有什么不懂，康复师都会立马解答，还会定时回访我们的盆底肌治疗情况。值得一提的是仪器有347种治疗方案，这是目前国内家用盆底肌修复仪里方案最多的。康复师会根据我们的盆底肌评估结果推荐适合我们的治疗方案，修复效果翻倍。
去医院做盆底肌康复，真的超级无敌的枯燥，十分难坚持。雅致盆底肌修复仪可以随时转换成游戏模式，一点都不无聊，设计一局蝴蝶仙子游戏一下子就完成了。
仪器使用起来十分简单，只要跟着雅致配套的APP里的课程打卡就可以了。哈哈，姐妹们私处的仪器一定要选购质量好的，绝对不能马虎。
盆底修复，不能三天打卡两天晒网，才能看到效果。我使用雅致盆底肌修复仪有一个多月，现在没有任何漏尿的情况了。我的私处变得紧，润，弹了，不再松弛，和爱人的关系融洽了很多。