流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，流感分为甲乙丙丁四型，多发于春冬季节，通过飞沫、接触传染。北京中医医院呼吸科主任医师周继朴做客人民好医生科普直播访谈时谈到面对甲流不要过度紧张。

为什么甲型流感最常见？

四种类型流感中，因为甲型传染性比较强，并且甲型流感病毒在自然界的宿主也比较多，如鸟类、禽类及哺乳动物，因此每年引起的流感都是以甲型流感病毒为多，比如今年流行的流感病毒就是以甲型H1N1为主的流感病毒。

甲流是怎么传播的？

它的传播与新型冠状病毒类似，主要通过飞沫和接触传播，因此患者和隐性感染者都是传染源。通过粘膜，如口腔粘膜、眼结膜接触病毒以后感染。另外，在密闭的空间，通风不佳，如果有人得了甲流，病毒可通过气溶胶形式，被健康人吸入后感染。

甲型流感病毒一般环境中存活时间是在几个小时之内，在这个期间，如果我们健康人接触了病毒以后，是容易被传染的。所以，我们对病人用过的物品，还有密闭空间，我们要进行消毒或者通风措施，来预防病毒的传播。

感染甲流后最明显的症状是什么？

甲流潜伏期比较短，感染后1-3天开始发病，症状较普通的感冒严重。其主要表现就是发热等全身的症状，肌肉的疼明显，部分还伴有咽痛、咳嗽、流鼻涕等等。需要注意的是，有一部分甲流患者症状也是比较轻的，类似于普通感冒。

出现什么样的症状需要及时就医？

流感是自限性疾病，一般症状并不重，通过抗病毒及对症治疗，基本一周之内会痊愈。但是，如果持续高热三至五天，或者出现一些像呼吸困难，憋气，身上疼得比较厉害，甚至出现神志淡漠、食欲不振等情况要及时就医。

另外，老人、儿童、孕妇、肥胖、免疫功能低下及患有慢性基础病的人群，流感后往往会引起严重的并发症，比如引起肺炎，甚至会引起心肌炎等等，要密切观察及时就医。

甲流的中医治疗

周继朴主任谈到，中医认为甲流是外感病，感受风寒，入里很快化热，它的热毒属性可能比较突出一些，这个时候中医可能用一些散风散寒和清热解毒的药物。

用于治疗甲流的药物，除了高危人群要用抗病毒药物以外，其他健康的人群主要就用一些对症治疗的药物。中药和西药都可以，比如用于退热的解热镇痛类药，缓解鼻塞、流鼻涕的等等药物。中药可以用一些包括清热解毒，具有散风、利咽、止咳作用的中成药。

家中常备药物建议大家要用一些流感治疗指南推荐的，比如感冒清热颗粒等都可以。甲流引起的嗓子干、嗓子疼这种情况，可以用一些常用的中成药，比如口服的含片，或者喷剂型的，比如说西瓜霜含片，有比较好的清热解毒和利咽的作用，搭配西瓜霜喷剂消肿止痛，可喷可含服，双重守护。另外，要选用国家药准字号的药，不要服用没有经过国家药监局审批的药物，这些药物的疗效和安全性都是不能得到保证的。