多数小伙伴平时都不注重防晒，虽然说偶尔晒晒太阳能够促进钙物质吸收，但是不做好防晒措施经受阳光浴，很容易被晒伤，产生色斑。
那么哪些人群要更加注意防晒呢？哪些行为会加剧色斑的产生？让我们一起来看看吧。
哪些人群要更注意防晒？
1、皮肤白皙的人
肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤
2、儿童青少年
儿童期对紫外线是最敏感的，孩子的皮肤，眼睛组织都比较脆弱，且户外活动多，更容易晒伤。研究表明，15~20岁期间如果有5次以上晒伤起泡的经历，患黑色素瘤的风险增加80%。
3、容易晒红的人
如果暴露在阳光下，很容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题，说明对光敏感，需要加强防晒。
4、戴隐形眼镜的人
5、户外工作者
长时间在户外工作，易使皮肤失去水份，晒伤干裂严重者还可能导致皮肤癌。
6、服用降压药者
研究表明，服用抗生素、利尿剂口服降压药等，会让皮肤对光敏感。
哪些行为会加剧色斑产生
1、紫外线照射
长期不注意防晒，受到紫外线的强烈照射，引起雀斑、晒斑
2、内分泌失调
如存在内分泌失调现象，也可导致色斑形成。如妊娠和经期的女性就会因为体内激素不稳定，而导致黑色素增多，从而引起妊娠斑、黄褐斑、蝴蝶斑。
3、熬夜
熬夜导致皮肤健康受损，引起色斑形成。如长期睡眠质量不好，或是长期熬夜的人，就会导致黑色素形成过多，从而引起色斑发生。
4、新陈代谢因素
新陈代谢功能不正常或是女性的卵巢功能出现减退时，引起黄褐斑、蝴蝶斑。
5、滥用化妆品
滥用化妆品有关，引起皮肤过敏，或者使用铅汞超标的劣质化妆品，皮肤为了抵御外界的侵害，就会在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，从而出现色斑沉着和铅汞斑。
防晒&美白淡斑产品推荐：
Dr DennisGross物理轻盈抗皱防晒
这是一款全物理，无油，无香的防晒霜，质地轻盈，上脸不泛白，适用于敏感肌及医美术后护理。
CLARINS [5P]抗污染防晒霜
CLARINS皇牌的防晒第八代，以5P为名，意思是五重隔绝污染的功效，包括光污染UVA/UVB、空气污染、室内化学物、蓝光以及花粉。
Elizabeth Arden雅顿橘灿精华
这支精华质地为橘黄色乳液状，比较滋润，主打成分是艾地苯，一个具有强劲抗氧化效果的成分，比Q10的抗氧化效果更佳，分子更小，更好吸收。在提亮和改善肤色方面功效卓著，能够保持皮肤一整天都亮堂堂。