4月2日，2023石家庄马拉松如期举办。
天气阴，风不大，温度十来摄氏度，是个跑步的好时机，容易出成绩。
大海躬身入局，终于重回马拉松赛道，感受那一份喜悦之情。
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石家庄马拉松是大海的主场，已经生活了十多年的城市。
每次开车路过“国际庄”的大街小巷，还从没认真端详或这里的风貌人情。
这一回马拉松赛道重回市区主干道，倒是提供了一次用脚步丈量这个城市的机会。
穿行于海棠赛道上，大海心中激情澎湃，穿越中心城区，领略城市地标。
从高新区火炬广场激情开跑，穿过裕彤国际体育中心、河北博物院、人民广场、北国商城等地，一路向西抵达终点，成就了一场穿越古今的时光之旅。
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连续3年保留参赛资格，大海执意不退赛，终于在2023年等来了石马。
阔别三年的石马一经归来，就吸引了30000名国内外选手参赛，赛事规模创新高，参赛人数成历届之最。
大海早上5点起床，乘坐一个小时的地铁，从石家庄的西北角，抵达了城市的东南角。
存衣服，上厕所，检录进入分区，热身活动，随即就到了出发时间，衔接非常紧凑。
一路向前，坚持不懈，整个城市都在为我们让路，还有什么能阻挡我们的脚步。
一公里，两公里，三公里……大海跑过的每一寸土地，都在呼应着对城市的记忆，漫漫征途变得更有意义。
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大海奔跑完21.0975公里，虽然半马成绩从149下降到了211，但比赛前预期要快了19分钟，那种热情更是丝毫不减。
跑步让人变安静，大海在跑步中体悟，尝试忘记痛苦，努力追求幸福！
热爱生活有很多方式，但最直接的就是跑一场马拉松，去直观地体验人生起落与高低、难受与快乐。
跑马拉松，其实就是在重温人生。快与慢都无所谓，抵达了终点就是最好的自己，何必要与冠军比速度争第一？
坚持跑步，关键不在跑步，而是“坚持”二字，石马96999永久号码，激励着大海坚持久远！
跑马拉松是一个全过程，并非踏上跑道的那段时间。赛前的热身，跑后的拉伸，日常的跑步训练，以及常态化的跑量积累，还有速度、力量、跑休等，都是马拉松的一部分……
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大海准备这次赛事，还有诸多不足，也带来了很多思考。
比如，长期精神的懈怠，带来的训练积累不够，直接导致了成绩下滑很厉害，也给安全无伤完赛带来了风险。
凡事预则立，不预则废，没有规划，没有执行，就没有水到渠成的收获，毕竟人在做、天在看。人生没有白走的路，每一步都算数。
不能嘴上喊着健康重要、我要减肥，但是行动上依然胡吃海喝、懒得下楼去跑，否则肚子上的肥肉会告诉你什么是现实。
我们吃下去的每一克碳水，都可能会转化为堆积的脂肪。大海这三四个月，飙升的七八斤肉，就是无声的例证……
马拉松，号称是城市会客厅。2023石马落下帷幕，让我们继续相约2024石家庄马拉松！
读书跑路，写思践悟，感恩关注@丁卯读写悟。