俗话说得好，病从口入，也就是说人体身体出现了一些问题，很大程度上与自身的饮食习惯有密切的联系。比如说在现实生活中最常见的甲状腺结节，它的诱发因素直接与人的饮食有密切的联系。在日常生活中如果想要改善甲状腺结节，那么就要从饮食进行调理。
下面就给大家讲一下甲状腺结节日常可以吃什么？
1、芋头
芋头在生活中较为常见，它本身就是散结的食材，平日里多吃芋头可以具有消肿止痛的效果，同时也可以抑制甲状腺结节的增长，同时它可以缓解结节带给身体的不适感，让身体更加健康。
2、蒲公英
蒲公英在生活中是非常常见的，蒲公英可以当做野菜，也可以具有药用价值，用蒲公英进行水冲泡，可以有明显的消肿散结的效果，所以说甲状腺结节的人在日常生活中可以多喝蒲公英泡水。同时还可以将身体的毒素和垃圾排泄掉。
3、冬瓜
冬瓜在生活中是非常常见的，冬瓜具有一定的利尿效果，很多减肥的人士平日里可以多吃冬瓜，它可以有效地缓解甲状腺结节的增长，同时也可以消肿止痛，对于甲状腺结节患者非常有帮助。
4、多吃维生素的食物
一般情况下，甲状腺结节患者可能会出现内分泌紊乱的现象，身体机能也会出现问题，长期下去就会导致自身免疫能力下降，所以在日常生活中可以多吃维生素的食物，对于身体的内分泌维持有一定的帮助，另外也要及时地补充新鲜的蔬菜和瓜果，这样才可以让身体的营养元素不缺失。
那么在日常生活中，甲状腺结节患者应该忌口什么？
1、刺激性的食物
对于甲状腺结节患者来说，瓶子里要少吃刺激性的食物，因为刺激性的食物对于身体来说具有一定不好的情况，特别是对于甲状腺结节的患者来说，可能会让病情加重，使甲状腺结节增大。
2、高碘的食物
对于甲状腺结节患者，日常一定要戒掉高碘的食物，如果在日常生活中吃点过高，那么就会让甲状腺结节在身体内快速地成长，对于疾病的控制与恢复都十分不利。
3、油炸类食物
在日常生活中，如果吃油炸类食物较多，也不利于甲状腺结节的恢复，油炸类吃多了就会使血液变得粘稠，进而影响全身的血液循环。不利于结节患者的消肿散瘀对于身体绝对是百害而无一利的。
总而言之，对于患上甲状腺结节的患者来说，日常一定要注重自己的饮食调养，同时要拥有好的心情，这样才可以减少甲状腺结节的继续增长。