著名神经心理学家阿尔瓦罗·毕尔巴鄂(Álvaro Bilbao)博士在他的新书中强调,经常使用手机屏幕、平板电脑或电脑的六岁以下儿童更易怒,注意力、记忆力和注意力更差。他建议父母严格配给或避免幼儿的屏幕时间,因为过度使用iPhone和iPad等设备会增加心理和行为问题的风险,包括注意力缺陷障碍,抑郁症和成瘾问题。

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“经常接触手机屏幕、平板电脑或电脑的孩子比不使用手机屏幕、平板电脑或电脑的孩子更容易烦躁,注意力、记忆力和注意力更差。

父母应该严格配给或不允许六岁以下的孩子使用屏幕时间,一位领先的神经心理学家在一本新书中说。

Álvaro Bilbao博士利用当前和已建立的研究来强调,随着幼儿花在iPhone和iPad上的时间越多,心理和行为问题的风险就会增加。这些包括注意力缺陷障碍、抑郁症和成瘾问题。

在《了解孩子的大脑》一书中,这位脑损伤专家和心理治疗师说,一旦带屏幕的设备在情感和智力上得到发展,就应该“逐渐进入孩子的手中”。

毕尔巴鄂博士说,这最好是在六岁以后,这也是美国儿科学会的建议。

作者引用了技术大师比尔·盖茨(Bill Gates)和史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)的话,他们在采访中都表示,他们限制孩子的屏幕使用。

脑损伤专家和心理治疗师阿尔瓦罗·毕尔巴鄂(Álvaro Bilbao)博士在他的书《了解孩子的大脑》中主张,一旦儿童在情感和智力上得到发展,最好是在六岁以后,根据美国儿科学会的建议,逐步向儿童引入屏幕。毕尔巴鄂博士引用了技术领导者比尔·盖茨(Bill Gates)和史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)的话,他们都限制了孩子的屏幕时间,他们认为应用程序会导致儿童对更有益于发育的活动失去兴趣。因此,他故意将关于 6 岁以下最佳应用程序的最后一章完全留空。

此外,毕尔巴鄂博士透露,他的手机或平板电脑上没有为他的三个孩子提供的应用程序。

作者说,应用程序可以“导致孩子对其他更有利于他们发展的活动失去兴趣”。出于这个原因,他有争议地将这本书的最后一章——关于 6 岁以下儿童的最佳应用程序——完全空白。

“许多家长开始鼓励使用手机和平板电脑,”在美国和英国接受过培训的毕尔巴鄂博士解释说。

“在我看来,它不会吸引更多的注意力和更好地控制孩子自己的思想,而是会引发延迟......这就像把一辆 800 cc 的摩托车送给一个刚学会走路的孩子。

“偶尔我的孩子会用手机翻看我们假期的照片......我们一起做。有时我们和他们一起看一首歌,学习舞蹈动作,但他们不玩游戏。我们还限制了他们在电视机前的时间。

了解孩子的大脑使用基本的神经科学来解释小孩子在生命的最初几年如何思考、感受和行为。该书旨在帮助父母解决常见的育儿问题,如发脾气,促进后代健康的智力和情感发展。

父母有四个关键部分:了解儿童大脑发育的基础知识,支持这种成长所需的工具,如何教授情商以及如何加强智力大脑。

作者将健康的儿童大脑发育比作培育一棵橡树。为了从“种子”成长到成熟,儿童需要身体安全、安全的环境和大脑“浇灌”,即父母的营养,以及父母的信任/自由。

书中概述的每个育儿建议主题都与特定的大脑区域以及儿童如何发展有关。毕尔巴鄂博士说,幼儿的行为是由脑干(爬行动物的大脑)和边缘系统(古哺乳动物或情感大脑)控制的,而不是理性的大脑。

毕尔巴鄂博士对父母的注意事项包括:

  • 让孩子感到无聊——这鼓励创造力
  • 不要用戏剧来建立限制——对孩子大喊大叫会使大脑中有助于管理限制的部分(大脑皮层)失效
  • 使用社交(而非物质)奖励来强化规则,例如让您的孩子携带钥匙
  • 不要使用“诡计惩罚”,这可能会导致孤独的孩子知道被责骂会引起他/她的注意

除了屏幕,作者还批评了用于促进儿童发展的极端方法。其中包括没有规则的“自然”教育,大型制药公司为容易分心的儿童开药,以及未经证实的将儿童变成天才的“奇迹计划”。

毕尔巴鄂博士说:“转基因番茄,几天后就成熟了......,失去了它的味道的本质......一个在压力下发育的大脑...可能会在途中失去部分本质。

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