全球男性精子量告急，小蝌蚪变得“少弱病残”，咋办？

男性精子数量下降超六成，专家：不要危言耸听，但要警醒

近日，一位荷兰男子因为违规多次捐精，导致至少550名孩子与他有血缘关系，引发网友热议。而此前有研究显示，全球男性精子数量呈现持续下降的趋势，甚至有人预测2045年男性将“绝精”。对此，北京儿童医院顺义妇儿医院泌尿外科医生莫志强表示，这一结论过于夸张，但也不能忽视男性生育力的下降问题。

莫志强表示，这项对1973-2018年世界范围内的数据进行了分析，结果显示，男子的精液含量从每 ml1.01亿降到每 ml4900万，降幅达62%，并且这种降幅还在加速。他认为，造成这种情况的原因很多，包括环境污染，不良的生活习惯，以及慢性疾病等。

莫志强建议，男性要保护好自己的生育力，应该注意以下几点：

尽量不要泡热水澡，也不要把电脑放在大腿上。

要养成良好的生活方式，注意锻炼身体，避免肥胖，吸烟，酗酒等不良嗜好。

生殖道感染、静脉曲张、隐睾等会对男性的精液品质造成影响，需要在平时做好身体检查，做好生育前的检查。

同房的次数要控制好，不能太多也不能太少。

挑选适当的内裤，既不能太紧也不能太松。

尽量不要使用移动电话或其它电子产品，以免受到电磁辐射的影响。