三月的津城
处处生机盎然
连续几日的晴天暖阳
让津城的气温节节攀升，
昨天午后全市最高气温已升至25.2℃~~~
今明两天还将继续维持晴好天气，
不过明天白天最高气温略有下降~
云量增多
受高空槽影响，
31号夜间开始天空云量增多，
天气转阴，
阴天将持续至1号上午，
并且局地可能出现弱降水。
大风降雨齐上阵
3号冷空气将到达我市，
预计风力将增大到3-4级，
东部地区风力会偏大，
市区白天最高气温降至16℃，
宁河、津南、东丽、滨海新区最高气温仅在13℃左右。
3号夜间开始到4号白天将出现小雨天气，
风力增大至4-5级，
预计4日市区最高气温降至12℃，
滨海新区最高气温仅有8℃。
大风降雨过程将对交通出行有很大不利影响，
下周初朋友们早高峰请尽早出行，
同时注意防风保暖~~
花粉实况及预报
具体天气预报
3月30日 星期四
晴间多云
微风，25到12℃
3月31日 星期五
白天：晴转多云
夜间：多云转阴
微风，22到12℃
4月1日 星期六
微风，21到11℃
4月2日 星期日
多云间晴
微风，21到11℃
下一周
4月3日 星期一
多云转阴
微风转东风3-4级，
16到11℃
4月4日 星期二
小雨转阴
东北风4-5级，12到6℃
4月5日 星期三
阴转晴
北风3-4级转微风，
16到6℃
森林火险应急提示
清明节是缅怀先人、扫墓祭祖的传统节日，也是森林防火形势较为严峻的时段，市森防办请广大群众提高森林防火意识，自觉遵守森林防火有关规定，移风易俗、文明祭扫，严防森林火灾发生，共同守护我们美丽家园!（市应急管理事务中心）
晚睡成瘾是种“病”，尽早“戒断”！别等到健康受损才重视！附中医秒睡指南，一定要试
每个人都知道熬夜有害健康，但临近入睡时间却又放不下手里手机。
结果就是——睡得越来越晚、身体越来越“垮”，每天呵欠连天，就是不能改正。
这是怎么回事？
晚睡成瘾是种“病”！
心理学家把这种控制不住的熬夜行为叫做——报复性入睡拖延症。
一般来说，它有以下特点：
没有什么特殊原因、有明显缺觉的感觉、明知道熬夜的危害，但就是不想睡觉（晚于预期时间入睡）。
那么，这又是怎么回事呢？
有研究认为，在我们生理或心理受挫时，往往会不自觉地用其他方式来弥补缺憾。
一般来说，白天工作压力越大、越是经常压抑自我想法的人，或是经常处理复杂人际关系的人，晚上就会越想用“熬夜”这种方式来“弥补”白天的遗憾、缓解焦虑问题。
毕竟，这来之不易的“个人空间”，白天得不到，只能通过晚上熬夜来获取。
不过，报复性熬夜虽然可以为我们带来短暂的欢愉，却引发另外一个问题——失眠。
因为，熬夜追剧、刷视频会让我们的体内分泌更多的多巴胺，它会让睡意减轻，从而陷入越熬越清醒、越熬越想熬的恶性循环！
如何掌控自己的睡眠？
虽然熬夜本身并不是一件需要被“谴责”的事，但如果我们因为熬夜而出现了一些身体不适，那就需要改善了！
01
学会放松
当我们的一些想法在白天得到了满足，晚上才不会有强烈的“补偿”心理。
所以，在繁忙的工作学习之余，要学会给自己抽出一些放松娱乐的时间。
02
给自己一点空间
即使工作再繁重，在每天临睡前，也要给自己一小段彻底放空的时间，没有任何外界因素的干扰，最好不使用手机，可以试试深呼吸、泡脚或坐桩。
03
不要睡前进食
虽然吃饭时血液会相对较多地流向消化系统，使人有“昏昏欲睡”的感觉。
但是，如果立刻睡觉的话，会导致肠胃蠕动减缓，影响食物的吸收，同时睡眠质量也会受影响。
04
不要剧烈运动
如果已经在熬夜，就不要通过剧烈运动的方式来消耗精力。
因为此时人体的心肌细胞更加脆弱，承受不住剧烈运动带来的巨大“工作量”，这很容易引起心率失常甚至猝死。
即使我们的心脏很坚强，剧烈运动也可能会让我们兴奋得睡不着。
05
不要饮酒
酒精可以抑制大脑中枢神经、帮助我们抵抗焦虑情绪，从而达到快速入睡的效果。
但酒精会减少人的深度睡眠时间，让人“睡得不踏实”，反而达不到睡眠应有的效果，得不偿失。
小贴士
国医大师姚希贤此前为大家推荐了两个让睡意马上来的小妙招，一定要试试：
①肚脐贴敷：取琥珀粉10g以纱布包裹，入睡前贴于肚脐，起床后取下即可。一剂药可重复使用，夏季可贴敷2~3天，冬季5~7天。
②揉安眠穴：睡前按揉经外奇穴安眠穴可改善睡眠。该穴位于耳后骨骼下方的凹陷处、左右各一。每晚睡前用双手大拇指按揉此穴5~10分钟，力道以略感酸胀为宜，有助于增强睡意。
当然，如果您一时半会改不了熬夜的毛病，
不妨在白天时间允许的情况下补个觉，虽然这并不能消除熬夜带来的伤害，但至少会让身体感觉舒服一些。
注意 | 清明假期，这些车辆禁上高速！
3月28日上午
天津市公安局发布公告
2023年清明节及五一假日期间
京津冀地区高速公路
禁止危险物品运输车辆通行
具体时间为
2023年4月5日零时至4月5日24时
2023年4月29日零时至5月3日24时
北京市公安局公安交通管理局天津市公安交通管理局河北省公安厅交通管理局关于2023年清明节及五一假日期间京津冀地区高速公路禁止危险物品运输车辆通行的通告
为确保2023年清明节及五一假日期间高速公路通行安全，根据《中华人民共和国道路交通安全法》和《危险化学品安全管理条例》，北京市公安局公安交通管理局、天津市公安交通管理局、河北省公安厅交通管理局决定，自2023年4月5日零时至4月5日24时、2023年4月29日零时至5月3日24时，实施危险物品运输车辆限行措施，现就有关事项通告如下：
一、禁止危险物品运输车辆（包括持有《剧毒化学品道路运输通行证》的危险物品运输车辆）在北京市行政区域内高速公路行驶。
二、禁止危险物品运输车辆（包括持有《机动车载运危险化学品指定时间、路线、速度报告凭证》《机动车载运危险化学品目录以外的其他危险货物指定时间、路线、速度报告凭证》《剧毒化学品道路运输通行证》的危险物品运输车辆）在天津市行政区域内高速公路行驶。
三、禁止危险物品运输车辆（包括持有《剧毒化学品道路运输通行证》的危险物品运输车辆）在河北省行政区域内高速公路行驶。
2023年3月29日
天津这个场馆免费开放！具体时间
为激发冰雪运动普及发展新动力，天津市冰壶馆（南开区复康路9号原体工大队院内）于2023年4月每周四（19：00—20：30）和周日（9：30—11：00），对全市市民进行免费开放（不含最后一周的周四和周日）。每场90分钟，且招募人数不超过30人。
关注 | 均在核心区！天津这个区地块推介！
滨海新区成熟区域
五宗优质地块出让推介
本次重点推介出让地块共计5宗，均位于滨城成熟区域，具体如下：
滨城核心区
滨城核心区，经过多年的城市开发建设，已经形成教育、医疗、文化、商业等配套设施齐全的城市核心区，随着天津滨海新区的开发建设，滨城核心区经济蓬勃发展，城市基础设施迅速完善，区域环境不断改善，投资开发潜力持续上升。
PART01
塘沽福州道以北地块
地块简介
地块位于塘沽新河街新北路与福州道交口北侧，交通便利，毗邻南益名士华庭居住小区、南益小学浙小分校，周边商超、幼儿园、公园绿地等配套设施齐全。
地块规划用地性质为居住用地，用地面积4.8公顷，建筑面积8.6万平方米；
地块信息
PART02
塘沽泰达大街南侧地块
地块简介
地块位于塘沽新河街新北路与福州道交口北侧，交通便利，毗邻南益名士华庭居住小区、南益小学浙小分校，周边商超、幼儿园、公园绿地等配套设施齐全。
地块规划用地性质为居住用地，用地面积2.1公顷，建筑面积3.2万平方米；
地块信息
PART03
塘沽东大街西侧地块
地块简介
地块位于塘沽老城核心区上海道商业圈，交通便利，周边塘沽一中、塘沽六中、塘沽一中心小学、草场街小学、天津市永久医院、万达广场、滨海文化中心、金元宝东方广场、华润超市、海河外滩公园等配套设施齐全。
地块规划用地性质为居住用地，用地面积1.9公顷，建筑面积3.4万平方米；
地块信息
PART04
北塘大街南侧地块
地块简介
地块位于滨海-中关村科技园，交通便利，周边蓝天北塘幼儿园、昆明路小学滨海学校、北塘菜市场、滨海中医院等公建配套设施齐全。
地块规划用地性质为居住、商业用地，居住用地3.2公顷，建筑面积5.8万平方米，商业用地2公顷，建筑面积3.6万平方米；
地块信息
PART05
北塘天池北路以西地块
地块简介
地块位于滨海-中关村科技园，交通便利，东侧紧邻北塘国际学校，周边商超、幼儿园、小学、公园绿地等配套设施齐全。
地块规划用地性质为居住用地，用地面积12.75公顷，建筑面积20万平方米；
地块信息
去天津这些景点，最新路线、停车攻略来了！
入春以后气温适宜，近期每逢周末，位于滨海新区生态城的国家海洋博物馆、泰达航母主题公园、方特欢乐世界、亿利生态精灵乐园都会迎来游玩高峰，滨海新区公安局交管支队生态城大队在加强周边道路交通疏导工作的同时，提示广大交通参与者，合理选择出行时间、出行方式，避开出行高逢时段、易堵路段，并提供从中心城区等方向前往这些游乐场所的驾车路线。
国家海洋博物馆
国家海洋博物馆坐落于滨海新区中新生态城海轩道377号，相邻道路为海轩道与荣盛路，海博馆西侧、南侧各设有一处停车场，共有机动车停车位1100余个，可供游客停放车辆。
游玩市民从天津市区或外地前往国家海洋博物馆，可分别选择以下自驾路线：
一是沿港城大道向东行驶至永定新河桥左转上桥驶入中央大道，继续行驶至中央大道与海博道交口，沿海博道行驶至荣盛路交口或海轩道交口，右转可行驶至海博馆；
二是沿秦滨高速生态城下口行驶至海旭道，右转至海旭道与安明路交口左转，沿安明路行驶至海博道与安明路交口，沿海博道行驶至海博馆。
泰达航母主题公园
泰达航母主题公园位于中新生态城中央大道以东，沿航苑路可驶入园区内，驾车前往游玩的市民可将车停于园区内，园区内停车场可容纳2600余辆车。
自驾前往可沿中新大道行至华五路，前行至中央大道，沿中央大道行至航苑路，即可到达泰达航母主题公园；沿汉蔡路行驶的车辆，可驶入中央大道后转入航苑路，即可到达泰达航母主题公园。
方特欢乐世界
方特欢乐世界位于中新生态城中生大道与镜湖西路（北）交口位置，驾车前往游玩的市民可将车停于园内，园内停车场可容纳1270余部车辆。
市民可沿中央大道行至中生大道，即可到达方特欢乐世界；或者沿中新大道行至中滨大道，沿中滨大道行至泰九路，沿泰九路行至中生大道，即可到达。
亿利生态精灵乐园
亿利生态精灵乐园位于中新生态城中生大道与镜湖西路（南）交口位置，驾车前往游玩可将车停于园区内，园区内停车场可容纳660余部车辆。
自驾前往，可沿中央大道、中生大道到达；或沿中新大道、中滨大道、泰九路、中生大道一线行驶即可到达。
今年天津中考，时间、科目安排公布！
日前
《2023年天津市高级中等学校
考试招生工作规定》印发
考试分值、时间公布！
学业水平考试原始分计分科目的总分值为800分。其中，语文120分、数学120分、外语（含英语听力）120分、化学100分、物理100分、道德与法治100分、历史100分、体育与健康40分（平时成绩18分，统一测试成绩22分）。
学业水平考试笔试科目的考试时间为：
6月17日9:00-11:00语文，14:00-15:40数学；
6月18日9:00-11:00化学、物理，14:00-15:40外语（含英语听力）；
6月19日9:00-11:00道德与法治、历史，14:00-16:00 地理、生物学
地铁7号线福安大街站主体结构封顶
3月29日，天津地铁7号线福安大街站主体结构顺利封顶。目前，全线已有17个点位主体结构封顶，为车站后续盾构施工打下基础。
Z4线一期工程开始铺轨
3月29日，天津市轨道交通Z4线一期工程正式进入铺轨施工阶段。Z4线一期工程南起新城六站，终至营城街站，线路全长43.7公里，共设24座车站，是串接滨海新区南北片区与核心区的骨干线路。
643路今起调整区间线走向
3月30日早发车起，市公交集团巴士公司对643路区间线进行优化调整。调整后，终点站由中山门虎丘路公交站调整至中山门地铁站。
39种药品平均降价56%
3月29日，第八批国家组织药品集中采购拟中选结果产生，39种药品采购成功，拟中选药品平均降价56%，全国患者预计将于2023年7月用上本次集采降价后的中选产品。本次集采涵盖抗感染、心脑血管疾病、抗过敏、精神疾病等常见病、慢性病用药。其中，治疗甲型流感的磷酸奥司他韦干混悬剂平均降价83%，常用降压药氨氯地平阿托伐他汀钙片降价48%，治疗早产的阿托西班注射剂降价80%。
154家单位认定为天津市就业见习基地
日前，市人社局等单位发布通知，认定天津市政工程设计研究总院有限公司等154家单位为天津市就业见习基地。
广州城俱乐部宣布暂停运营
3月29日，微信公众号“广州城足球俱乐部”发布关于广州城足球俱乐部暂停运营的公告。
广州城的前身是成立于1987年的沈阳足球队，曾参加历年的中国职业联赛，是中国职业联赛发起者之一。球队经过改名和易地，先后叫做沈阳金德、长沙金德、深圳凤凰。2011年6月23日，富力集团接手球队，更名广州富力。
广州富力曾获得了中超联赛季军，打进了2015年的亚冠联赛。球队历史上曾出现过名帅斯托伊科维奇以及中超金靴扎哈维。
最新宣布！这些名胜景区免费！这里恢复售票！
黄山市全市景区免门票
3月29日，记者从黄山市有关部门获知，从4月1日起，该市将推行旅游景区门票的“减免优”系列政策，其中包括世界双遗产地黄山风景区和世界文化遗产地、皖南古村落典型代表黟县西递与宏村，以及其他知名景区。
提前预约成功的游客，可享受各景区首道门票（俗称大门票）免费。
开放日当天，对提前预约成功的游客免门票开放（各景区首道门票，不含景区内索道、游船、景交换乘等其他参观游览项目和二次消费项目）。
据了解，截至3月底，黄山全市共有61处A级旅游景区，其中常态化免门票景区22处。
4月1日起，该市将新增10处收费景区执行常态化免门票政策，分别是歙县的徽州古城·渔梁坝、雄村景区、山水画廊丝绸园、山中天谷、北岸瞻淇，休宁县的古城岩景区、夹溪河漂流，祁门县的历溪景区、祥源祁红产业文化博览园，徽州区的金紫祠景区（其中雄村、夹溪河漂流、古城岩因改造原因暂不具备开放条件）。
至此，黄山市常态化免门票景区将达到32处。
“黄山市景区免门票开放日”试行
活动时间
2023年4月每周三，即：4月5日（清明节）、4月12日、4月19日、4月26日
参与景区
全市所有A级旅游景区，包括黄山风景区、西递、宏村、古徽州文化旅游区（唐模、呈坎、棠樾牌坊群·鲍家花园）、花山谜窟（日游）、翡翠谷、太平湖、九龙瀑、新安江山水画廊、齐云山风景区、赛金花-归园景区、打鼓岭、南屏、祁门牯牛降、芙蓉谷和屏山18家4A级以上景区。
免票范围
提前预约成功的游客，可享受各景区首道门票免费。不含景区内索道、游船、景交换乘等其他参观游览项目和二次消费项目。
17万张门票免费抢
2023年4月每周三除外的17个工作日，每天发放1万张（黄山风景区5000张、西递和宏村景区各2500张）、共计17万张免费门票。
全国都有份儿！神农架“免票周”来啦
3月27日
神农架文旅集团发布消息：
将从4月10日起开展“免票周”活动，
各省市自治区及香港、澳门、台湾同胞
均可享受。
一周的免门票游览神农架“六大景区”福利
“免票周”时间从4月10日持续至今年12月31日，游客可凭身份证号段归属地享受优惠政策。工作人员解释，不以发证机关所在地为准，是因为目前各门票预约系统均识别身份证号。
为确保公共安全，免票入园的游客须提前在“神农架景区”官方抖音号或微信公众号提前预约。每天免票预约名额为3000人，超过3000人后，游客可购票进入景区，或预约次日免费进入景区。
神农架拥有世界自然遗产、世界地质公园、国际重要湿地、人和生物圈保护区等5张世界级名片，是国家5A级景区，被美国地理杂志称之为“人一辈子不得不去的地方”。神农架“六大景区”包括神农顶、大九湖、天燕、天生桥、神农坛、官门山，是神农架核心景区。
具体规则及时间安排
神农架景区还推出了
航空免票政策及
冬季联票延期政策。
通知如下：
山东泰山4月1日起恢复售票
3月29日上午，山东省泰安市政府新闻办召开新闻发布会。记者从发布会上了解到，今年200多万名中外游客已经享受到了免门票红利，3月29日至31日泰山门票预约已满，4月1日起泰山将恢复正常售票。
自1月21日起免门票开放，泰山旅游持续升温，截至3月28日，今年累计接待进山游客207万人，同比增长472.59%，是2019年全年游客量的50%、2022年全年游客量的96%。据悉，泰山被尊为“五岳之首”，是首例世界文化与自然双遗产、首批国家5A级旅游景区、首批国家级风景名胜区、世界地质公园、首批全国文明风景旅游区，深受世界各地游客青睐。
官宣 | 8队未过准入！中超中甲重回16队
3月29日上午，中足联筹备组召开新闻发布会，公布了2023年职业联赛的准入事宜。其中最为外界所关注的广州城和昆山FC，最终没有通过准入，无缘2023赛季的联赛。天津津门虎通过准入。
中国足协在3月13日和20日连续公布了两期债务清欠俱乐部名单，原定参加新赛季中超的18支球队全部在列。不过债务清欠并非就意味着通过准入，只是准入标准中的其中一项。
在29日上午的发布会上，中足联筹备组官方也宣布了参加2023年职业联赛的名单，最终还是没有上赛季艰难保级的广州城和才升入中超的昆山FC。
新赛季，中超和中甲联赛都将重回16支球队，扩军至18支球队的这两级联赛只存在了一年。
在中国足协的联赛时间表中，原本准入名单公布的时间是3月20日左右。不过因为种种原因，最终推迟到了今天才官宣。
相较于前两个赛季，今年足协对于联赛的准入标准更为严格。3月5日，三级联赛的参赛俱乐部全部完成准入资料的提交。13日，足协公布了第一批完成债务清欠的俱乐部名单，三级联赛共56家俱乐部中，有42家俱乐部完成债务清欠，14家未列其中。20日，足协公布了第二批完成债务清欠的俱乐部名单，在9家俱乐部中，中超成都、深圳和广州城3家中超俱乐部位列其中，而这也意味着18家在成绩上满足新赛季中超参赛要求的俱乐部均进入公示名单之列。
广州城因为股改和俱乐部自身运营等诸多问题，虽然已经在李玮锋的率领下开始了新赛季的备战，但是俱乐部最终没能通过准入。广州城的前身要追溯到1994年甲A联赛元年的沈阳队，随后沈阳队经历海狮、金德、凤凰和富力时代，最终演变为广州城。球队曾经一度拿到中超第三名获得征战亚冠的资格，也引入过埃里克森、扎哈维、哈默德等名帅和名将。
昆山FC的前身则是镇江华萨，2018年被昆山文旅收购更改为昆山FC。球队在征战中甲期间也曾引入朱峥嵘等多位具有中超实力的球员，也曾打出“你我共昆山”的口号，在江苏苏宁夺冠解散后，昆山FC是江苏足球的希望。2022赛季，昆山FC提前5轮完成了升级并以中甲冠军身份升入中超，谁也没想到俱乐部还没尝过中超滋味就因为股权等问题最终无缘2023年的联赛。
而在中甲和中乙的俱乐部中，武汉长江、河北队、陕西长安竞技、淄博蹴鞠、北京北体大和新疆天山雪豹都没有通过准入，这当中武汉长江已经宣布解散，而新疆天山雪豹则发布了拟退出的公告。
不过在这次发布会上，中足联筹备组并未宣布2023赛季三级职业联赛的规模，据悉这一信息将在随后才能公布。
三级职业联赛通过准入的俱乐部名单：
武汉三镇、山东泰山、浙江队、上海海港、成都蓉城、河南嵩山龙门、北京国安、天津津门虎、梅州客家、上海申花、大连人、沧州雄狮、长春亚泰、深圳队、青岛海牛、南通支云、广州队、石家庄功夫、苏州东吴、四川九牛、南京城市、青岛西海岸、黑龙江冰城、广西平果哈嘹、辽宁沈阳城市、上海嘉定汇龙、江西庐山、济南兴洲、丹东腾跃、延边龙鼎、东莞莞联、无锡吴钩、北京理工、泰安天贶、珠海琴澳、绍兴上虞翼龙、青岛红狮、湖北青年星、海门珂缔缘、海南之星、江西黑马青年、武汉江城、泉州亚新、淄博齐盛、云南玉昆、重庆铜梁龙、广西蓝航、大连智行
国宝级影帝，吸毒了
韩国娱乐圈又一男神“塌房”了。
2月9日，37岁的韩国影帝刘亚仁，因长期吸毒被警方传唤。
戏剧化的是，同一天，吸毒的韩国艺人李胜利提前出狱。
有人痛心疾首，也有人插科打诨——“韩狱现状：有人进来了，有人出去了”。
身陷吸毒风波的名人
1986年出生的刘亚仁，曾主演过《老手》《燃烧》《思悼》等多部蜚声国际的电影，是韩国电影界炙手可热的国宝级男演员。
凭借精湛过硬的演技，他斩获了三个影帝、一个视帝桂冠，在韩国同龄男演员中一骑绝尘。
● 刘亚仁
刘亚仁吸毒的消息，令中韩网友都深受冲击：一个如日中天的明星，为何以身犯险，自毁前程？
经确认，刘亚仁自2021年起，在多家医院非法注射一种特殊的麻醉药物——异丙酚（propofol）。
又是异丙酚！
说到这个，韩国人绝对不陌生。
2020年，同为影帝的韩国“忠武路扛把子”河正宇，也曾因多次非法注射异丙酚接受调查。
● 河正宇
但河正宇解释，他是在整形医院做了治疗脸上疤痕的激光手术，为了麻醉才使用的异丙酚。
最后，河正宇被判处罚款3000万韩元（约16万人民币），苦心经营多年的正面形象大打折扣。
同样身陷异丙酚滥用漩涡的，还有韩国女星朴诗妍。
她曾来中国发展，饰演过电视剧《凤求凰》中的卓文君、《宝莲灯》里的三圣母，一度被誉为“史上最美三圣母”。
● 朴诗妍在《宝莲灯》中饰演三圣母
2013年，朴诗妍被曝吸毒，彼时她已怀有7个月的身孕。
据调查，朴诗妍在一年多的时间里，注射异丙酚的次数高达185次，就连怀孕期间也没有中断。
朴诗妍最终被判处8个月有期徒刑，缓刑2年，并罚款405万韩元（2.2万元人民币），清纯玉女形象不再。
曾因《初恋》《双色婚纱》红极一时的韩国女演员李丞涓，也因非法注射了111次异丙酚，被判处了有期徒刑8个月，缓期2年执行。
她代言的品牌方一气之下，以损害品牌形象为由，将她告上了法庭，要求退还巨额代言费。
● 李丞涓
和朴诗妍、李丞涓一同被调查的，还有女星张美仁爱和玄英，她们也都多次非法注射了异丙酚。
但她们的理由出奇地一致：都是在整形医院做医美，为了缓解手术后的痛苦才打了异丙酚，绝对没有吸毒。
韩国三星集团掌门人李在镕因非法注射异丙酚被罚7000万韩元，追缴1702万韩元（前后共约47万元人民币）。
5年的时间里，他在首尔一家整形医院注射了41次异丙酚。
● 李在镕
无独有偶，此前李在镕的妹妹、三星“长公主”李富真也曾被曝在某整形医院非法注射异丙酚。
韩国警方称，这次包括刘亚仁在内接受调查的一共有51人，未来将扩大对异丙酚惯犯的查处。
那么，韩国人如此钟情的异丙酚，到底是个啥？究竟算不算吸毒？
被滥用的处方药
异丙酚又叫丙泊酚，是手术麻醉常用的镇静药，目前在全世界已广泛应用。
由于它是一种乳白色的液体，酷似牛奶，又被称为“牛奶针”“幸福牛奶”。它的特点是起效快，一针能让一个成年人几秒钟就失去意识。
● 异丙酚
在一定剂量范围内，异丙酚会让人产生兴奋和欣快感，所以不少韩国艺人称它为“能让你心情变好的药”。
据美国一项对药物欣快效应评分的调查显示，大麻的评分为4.7，吗啡、海洛因评分为9.8，而异丙酚评分高达10.5。
正是因为这种欣快感受，让其具有不小的成瘾性。是药三分毒，再好的药，一旦滥用也会变成“毒”。
研究表明，长期滥用异丙酚，会造成情绪障碍、低血压，甚至出现休克、心跳停止等症状，过量使用还会致使呼吸骤停，总之十分危险。
巨星迈克尔·杰克逊，就是被他的私人医生注射了致命剂量的异丙酚，导致心脏麻痹死亡。
● 迈克尔·杰克逊
在我国，尽管异丙酚被纳入麻醉药品管理，需要有资质的麻醉医生开具处方才能使用，但尚且不属于毒品。
然而，作为整形大国，韩国对这类药物的管制非常严格。
早在2011年，韩国食药厅将异丙酚定性为毒品，只允许合法医疗机构在进行手术时使用，其他原因注射都属于违法行为。
根据韩国《毒品类管理法》规定，滥用者将面临5年以下监禁或5000万韩元（约合人民币27万元）以下罚款。
● 图片来源：央视《今日亚洲》
尽管法律明令禁止，但是仍没有阻挡韩国人滥用异丙酚的脚步。
据韩国食品医药品安全处的统计，一年有超过16万人平均每天注射2次异丙酚，更有甚者，一天注射5次。
有需求有市场，自然有人肯为了利益不惜铤而走险，从而形成一个灰色产业链，致使行业乱象丛生。
一个曾在夜店工作的女士透露，整形医生极力推荐异丙酚，因为价格不菲，利润可观。她听信了医生的话，前前后后共花掉了6亿多韩元（约323万元人民币）。
在韩国，被非法滥用的药物远不止异丙酚。
这几年风靡韩国的“江南减肥针”，原本是给肥胖患者开的处方药，一旦滥用，可能会产生中毒、腹泻、结石等副作用。
那些追求白瘦幼、一生致力于减肥、体重正常的女孩也想一探究竟，但苦于没有门路。这就给了“药贩子”可乘之机，通过非法渠道倒卖减肥针。
2018年，韩国进口的减肥针数量超过76万支，但有正经处方的只有2.8万份，连5%都不到。
在韩国青少年间流行“蝴蝶药”，也是一种食欲抑制剂，用于肥胖症患者的治疗。
● “蝴蝶药”因形状酷似蝴蝶而得名
和“牛奶针”和“减肥针”一样，“蝴蝶药”有不小的副作用，从而也被列为管制毒品，只有通过正规医院开具处方才能购买。
于是就有不法分子站了出来，将“蝴蝶药”高价卖给涉世未深的青少年。
年仅15岁的女孩小李因为服用“蝴蝶药”上瘾，产生抑郁情绪，甚至一度想过自杀。但为了瘦，她又坚决不肯放弃“蝴蝶药”。
可小李不知道的是，根据韩国法律，她的行为和吸毒并无二致。
● 接受采访的小李
一边痛骂，一边滥用
药物成瘾，除了药物本身对个体的副作用，还可能危害到整个社会的公共秩序。
但他们滥用药物的理由都差不多，为了美丽，为了治疗，抑或是为了缓解痛苦，而并非主观意愿上的吸毒。
比如韩国女星孙佳仁，作为女团成员，常年的唱跳工作让她伤痕累累，长期以来承受疼痛、抑郁症、失眠的折磨，不得已才使用了异丙酚。
● 孙佳仁
上文提到的朴诗妍和李丞涓，她们甚至在法庭上为自己辩解：“大众只要求艺人漂亮，却忽视了艺人为此付出的艰辛。”
于是有粉丝替偶像鸣不平，他们只是为了美丽和缓解痛苦而已，何错之有？
由此可见，韩国民众对待这类“吸毒”的态度是矛盾和暧昧的，有人嫌恶，有人理解；一边痛骂，一边滥用。
纵然争议声不绝于耳，河正宇也只是沉寂了半年，就大摇大摆地复出了。
曾被韩国国家电视台KBS下达禁演令的朴诗妍，也在不久后复出拍戏。
所以此次刘亚仁的“吸毒门”，大概率也是以罚款了事。
● 刘亚仁
但不管韩国检方对刘亚仁的处罚如何，我国对待吸毒的态度都是零容忍的。
在事件曝光后，与刘亚仁合作的中国品牌方给出了教科书般的反应：第一时间宣布解约，代言也全部撤下。
对待吸毒的劣迹艺人，就应该坚决抵制，唯有如此，才能给公众树立正确的导向。
外卖员敲门无人应答，他贴门一听果断报警
外卖送到了
却敲不开房门
机敏的外卖小哥贴着房门
隐约听到有人在喊救命
于是立刻报警
武汉洪山110民警和120医护人员
迅速赶到现场
与死神赛跑开展紧急救援
将突发脑梗的群众送至医院
因抢救及时
康先生（化姓）转危为安逃过一劫
“任何人碰到这种事
都会伸出正义之手
这只是顺手做的事情”
3月29日
在接受极目新闻记者采访时
救人的外卖小哥张志华这样说道
视频剪辑 叶文波
3月22日一大早，武汉市公安局洪山区分局接到外卖员小张报警，他给一小区住户送早餐时，打电话没人接听，敲门也没人回应，他贴着房门隐约听到屋内传来“开门、救命”等声音。洪山公安卓刀泉派出所“虎泉社区警务队”民警赵奎接警后，迅速驱车赶到小区。
不到5分钟，民警赵奎就带领辅警赶到现场，杨家湾警务站增援民警也赶到小区。民警侧耳倾听，屋内有一名男子断断续续地在喊“快救救我”，初步判断屋内有人突发疾病，情况紧急，需立即采取措施入内救人。
这时，物业工作人员联系的开锁师傅也来了，房门被打开后，民警和医护人员立即进入屋内查看，只见一名中年男子摔下沙发，躺在客厅地上动弹不得。
“赶快救人！”在民警和物业工作人员的帮助下，发病男子被紧急抬上救护车送往医院抢救。
经洪山警方了解，这名男子姓康，55岁，突发脑梗之前没有发现身体不适。当天早上，他点了一份肯德基早餐后突然发病倒地，所幸被上门的宅急送外卖员发现。因送医及时，该男子目前已脱离生命危险。
3月28日，康先生弟弟将一面锦旗送到洪山公安卓刀泉派出所表示感谢。康先生的弟弟感激地握着民警的手说：“感谢外卖小哥、民警、医护人员还有物业人员，幸亏遇见你们这一群好心人，如果救治晚了后果不堪设想。”
29日，极目新闻记者采访到报警的外卖小哥。他叫张志华，今年30岁，武汉市江夏区人，是宅急送的专职骑手。
他介绍，当天单子比较多，他快到楼下时打电话，对方始终没有接听，他在楼下大概等了5分钟，才跟着其他业主进入单元楼，随后敲门但没人开门，他本想把外卖放在门口，但隐约听到屋内有人喊“救命”。
张志华意识到可能有人摔倒了，于是站在门口询问“是不是摔跤了”，但里面还是没有回应，只是传来“救命”声。他意识到情况紧急，赶紧拨打了110报警。
“任何人碰到这种事，都会伸出正义之手，这只是顺手做的事情。”张志华说。
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