文｜凝妈悟语
偶然的机会，在网上刷到一位北大学霸-派派老师，是北大中文系本硕，现在是一名语文名师，当年高考语文140分，总分688分。
他说，之所以能取得这么高的分数，是因为从小学起，妈妈让他早上7点起床晨读，背古诗、背单词、读书等等。
他也问了身边很多清北学霸，大家都会晨读，当然不是磨洋工、简单地看书完成任务，而是有方法、有窍门。
关于晨读，他分享了很多方法。
比如阅读素材要丰富多样、做好计划轮流安排阅读内容保持新鲜感、时间限定在20分钟上下、大声地张嘴去朗诵。
很多家长表示不太理解怎么做晨读计划，他干脆分享了一个“337晨读法”，并指出很多海淀妈妈都在用。
很早就听说过这个方法，当时就感觉很神奇，顺手搜索了一下，也看到很多家长分享孩子的真实体验，都表示效果很不错。
一位原中学老师分享说，女儿从3年级开始使用337晨读法，只读不背，大半年的时间，熟背小初古诗词、小古文近100篇，从厌学班级倒数变得爱学习爱阅读。
四年级孩子妈妈表示，用337晨读法，孩子以读代背，达到了背诵的目的，真的是无痛提升语文素养。
五年级男孩妈妈分享说，坚持337晨读，普娃实现逆袭，又把这个方法迁移到第二个孩子身上，渐入佳境。
只读不背，孩子是怎么记住的？很多朋友会心存疑惑，我开始也没想通。
从家长的反馈来看，只读确实达到了背诵的目的，二宝之前背唐诗的时候，也是读了几遍就记住了。记得我上学的时候，记忆力也特别好，背诵的时候也没有花费很多时间。
带着这个问题，我查询了一些关于记忆的资料，恍然大悟。因为我们现在背诵东西感觉很困难，所以会把问题想得复杂，但是我们忘了曾经是孩子，忘了曾经记忆轻松的时光，我们可不能用我们已经退化的记忆能力去低估孩子的记忆能力。
人类学家和心理学家经大量研究指出，6-13岁是人的一生中记忆力发展的黄金时期，13岁时达到记忆力的顶峰，此后最多能保持在这个水平，记忆会随时减退。
小孩子在背诵方面确实有得天独厚的优势。
小孩子背诵的方式和我们成人也不同，我们是理解记忆，看到一段内容，要弄明白意义或背景知识才能记下来，而孩子则可以“死记硬背”，也可以说是机械记忆、非逻辑记忆。
这和孩子的大脑发育特点有关系，在青春期前，大脑的神经元和突触都在分散发展，就像一棵大树不断长出新枝，只要有知识输入，大脑就很容易吸收。
到青春期以后，神经突触开始髓鞘化，大脑发展速度变慢，记忆知识就需要进行加工处理。
一高效能学习研究机构分析认为：记忆的效果和记忆的目的有密切的关系。带有明确目的、有计划地记忆，记忆的效率就很高。
弗洛伊德说过：“意图是所有记忆和忘却的基础。人们所记忆的事物，应该是自己想要记忆的事物；所忘却的事物，应该是自己想要忘却的事物。”
“337晨读法”就是有计划和目的明确的记忆行为，会有好的记忆效果。
分析还认为：自信和兴趣是增强记忆力的两个重要因素。
美国心理学家伍德沃斯说：“提高记忆力的要诀是自信”，他认为记忆大敌就是“自己记性不好”，只要相信能记住、决心记住它，就真的能记住。
记忆的清晰度与对对象物的关心程度成正比。如果对所要记忆的知识产生兴趣，就很容易记住它。
只要孩子对阅读的材料充满兴趣，又对自己的记忆力充满自信，在阅读的时候能做到心到、眼到、口到，就不需要重复太多次数，就可以记住。
这提醒我们在安排阅读材料的时候，要进行一些考虑。有韵律节奏的、简短有趣的内容容易吸引孩子，再穿插一小部分有难度的素材，孩子也不会排斥。
“337晨读法”对孩子非常友好。
标准的“337晨读法”是指3类题材、3篇文章、7天一个周期，具体可以看下面这张图片的介绍。
同一天内阅读3类文章，有古诗词、小古文、现代文，古诗词朗朗上口，孩子很喜欢，小古文都很简短，容易被孩子接受，现代文可以选择课本内容，孩子熟悉就愿意去读。
阅读3类文章的好处是富有变化，内容很丰富；每天的阅读安排都不同，阅读内容不同，9篇文章轮换，阅读次数不同，有的读2遍，有的读1遍，有新鲜感，可以激发孩子的好奇心，让孩子有兴趣去读。
每天花费的时间不多，通常来说是控制在15-30分钟，孩子没有压力，不会当作难以完成的任务，乐意去完成这样的阅读计划。
所以使用337晨读法，符合孩子的记忆规律，孩子能达到无痛背诵的效果，不知不觉地提升语文素养。
可以根据孩子的情况，有目的的选择适合孩子的阅读材料。可以是小古文、古诗词、现代文的组合，也可以是古诗词、小古文、日积月累（经典诵读）等等，当然也可以换成中文和英文结合，只要适合孩子背诵的材料，都可以拿来做晨读。
写在最后：从北大派派老师以及很多家长的反馈来看，晨读是语文提分的利器，337晨读法，是适合孩子有计划阅读的方法，能帮助孩子完成有成效的晨读。
我是@凝妈悟语
两男孩妈妈，10多年育儿经验
陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙
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