为进一步关爱社区工作者心理健康,减轻、缓解、疏导社区工作者心理压力,培育积极、健康、向上的精神面貌,3月28日,恩平市恩城街道新城社区开展“构筑职业心理健康防线坚守职业道德规范”社区工作者心理健康教育讲座,本次活动特邀中科院心理咨询师岑美华进行讲授,新城社区共30多名社区工作者参加了此次讲座活动。

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活动现场。

岑美华老师以一个轻松有趣的互动心理游戏引导课程开展,结合社区工作人员的工作性质、当前工作状态,从心理学专业角度就“认识自己的情绪与压力”“管理自己的情绪与压力”“创造与锻炼积极的情绪”三个方面内容进行了授课,以鲜活的案例分析、生动的影像资料和权威的研究数据为切入点,深入浅出地为大家阐述职业心理健康知识。通过现场互动,引导社区工作人员正确认识挫折,培养挫折承受力,合理利用心理防御机制和心理疏导及时调整心理状态、保持良好精神风貌。

活动现场。

通过此次心理健康教育讲座,引导社区工作者正确分辨积极压力与消极压力,正确看待挫折与压力,树立乐观豁达的人生态度,保持工作的积极性,激励社区工作者以更加乐观积极的态度对待生活、对待工作,以健康的身心和昂扬的斗志投入到社区工作中,共同构建文明和谐的社区环境。

资料来源:恩平市恩城街道新城社区

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