这几天
南安降雨又迎来降温
不少人又穿上了大衣、羽绒服
昨日南安
最低气温跌至11℃左右
其中最低温7.8℃出现在向阳五台山
今日凌晨
南安的最低温度
低至9.7℃！
小伙伴们表示：
“怎么这么冷？”
昨日雨水短暂停歇
中午还出了太阳
但是好景不长
另一波雨水“暴击”即将到来
雨势增强
据中国天气网：
未来三天
我国南方将出现新一轮降水过程
中央气象台预计
西南地区东部、江南、华南等地有小到中雨
其中江南南部、华南等地的
部分地区有大到暴雨
据气象台消息
受西南气流影响
南安市将迎来明显的降水过程
大部分乡镇有中雨
而且
阴雨的天气
估计要一直持续到周五
气温缓慢回升
气温方面
今天
南安最高气温在17℃左右
小编提醒大家
出行随身携带雨具
注意交通安全
虽然气温缓慢上升
但是雨水不停，依旧会感到阴凉
大家要及时添加衣物
避免受凉生病
医生提醒：不能盲目“祛湿”
这个时节不少人喜欢煲些“祛湿汤”或“祛湿茶”喝。广州中医药大学第三附属医院于天启教授提醒说，盲目煲汤不但祛不了湿，还可能引起不适。煲祛湿汤前，最好先分清所受的是“寒湿”还是“湿热”。
一般来说，“寒湿”者身体多有阳虚症状，平时较怕冷，喝热水感到更舒服，舌质比较淡或淡胖，苔多薄白或稍腻，口淡，甚至有口甜感觉；“湿热”者平时比较壮实，舌质红苔黄、厚、腻，口干口苦，大便黄烂、排便不爽，尿黄。
针对不同人群，于教授推荐了不同的祛湿汤方：
寒湿者：可选用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米100克、茯苓50克、高良姜15克等煲猪瘦肉或猪骨，起到温阳化湿功效。
湿热者：可选用高良姜、扁豆加溪黄草30克、土茯苓30克以利湿清热，或直接煮溪黄草水来饮用，有祛湿、清热功效。
老人：煲祛湿汤时不宜选太寒凉或燥热药材，可加适量补气养血汤料。可选用党参30克、大枣20克、枸杞子10克、淮山30克、生苡仁30克煲粥或煲汤，以起到益气健脾、淡渗利湿之效。
孩子：因小孩器官发育尚未完全，且脾常不足，煲祛湿汤选料用量不宜过多，宜考虑加健脾消食汤料。可选用淮山30克、玉米15克、芡实10克、山楂1个煲粥，以助消食和健胃、健脾利湿。
知多点：
潮湿季节少吃惹湿虚脾之物
广东省第二中医院黄汉超主任医师介绍，每年三月雨水增多，外感疫病高发，饮食应以健脾清利为原则，少吃惹湿虚脾的食材，如香菇、豆腐、腐竹、雪耳、大白菜、芋头等。建议多吃莲藕、荞菜、西兰花、西洋菜、油麦菜、马蹄等新鲜时蔬。
来源：福建日报、新闻广角、泉州天气在线、中国天气网、广州日报等