伴随着现代社会的进步，人们的生活水平也在不断提高，各种疾病也在紧跟时代的步伐，不断进步，高血压已不再是老年人的专利，越来越多的年轻人走上了这条路，给人们的生活带来了很多危害，严重地影响了人们的健康，对于高血压，要及早地进行干预，以防止更严重的危害，如脑梗。
个案分析：
六十三岁的王大娘家幸福美满，育有一子一女，大女儿已成家生子，儿子也已找上门来，如今也带回家给家人看了。王妈自然是很高兴，这种不慌不忙的布置家，给未来的儿媳妇留下了好印象，真让人羡慕啊！
等儿子带回女朋友回家，他们在一起吃饭时，都很满足，但幸福总是那么短暂。吃过饭，王大娘突然晕倒，急急忙忙送到医院，最后也没有抢救回来。之前有脑梗的病例，右半部身体不能活动，说话含糊不清，生活无法自理。今年已是王大娘一年内第二次发生脑梗，第一次在医院住了一个多月，病情基本恢复，没有留下任何后遗症。这次，幸运之神不再眷顾她了。
王大娘有高血压病史，到现在已将近十年了。最初被诊断出高血压时，她一直不愿服药，一是怕药物有副作用，二是怕吃了便无法停药。后来经医生多次劝说才开始服用降压药，但每次都吃完了停下来。每日中午12:30左右量一次血压，只要血压不高，就不要服药，等血压上升后再继续服药，如此循环。
专家忠告：这2件事早就该重视
一、无症状不服药
早些时候高血压就像“温水煮青蛙”一样伤害我们的身体，很多病人以为高血压不吃药也没事，但实际上“无症状并不代表没有伤害”。长时间血压升高，可导致血管内皮损伤，使低密度蛋白胆固醇沉积，导致动脉粥样硬化斑块的形成，而当不稳定的粥样斑块脱落并进入血液形成血栓时，则可造成冠状动脉闭塞，导致急性心梗的发生。
二、擅自停用
王大娘夏天血压下降的时候可以不吃降压药。事实上，到了夏季，随着气温的升高，人体周围的血管扩张，血压会随之降低，再加上气温的升高，人体的汗液也会相应增加，这样，人体内的水盐流失较多，血容量就会减少，血管紧张度就会降低，以上各种因素导致血压下降。但王大娘没有咨询医生，擅自停用降压药，导致血压波动很大，再次引发心梗。
实际上像这样的例子还有很多，其实很多疾病我们都需要提前预防，那么对于中年以上的人我们平时该怎么做呢？
1、适当休息，保证充足睡眠，合理安排活动时间。
坚持适度运动有利于控制高血压，建议每周3~5次，每次30分钟的有氧运动，如步行，慢跑，太极等，注意量力而行，坚持下去，逐步进行。
2、补充萃枫苷
大脑开始发出危险信号时，不仅要通过健脑来增强活力，而且要补充大脑中的营养，其中的关键部分就是萃枫苷，萃枫苷取自中国特有树种元宝枫，不仅能促进脑组织发育，还能改善大脑血液循环，保证脑细胞血氧充足供应，促进新陈代谢，是脑细胞神经最重要的营养物质，也是大脑神经系统修复的重要来源。