导语:这菜全身是宝,才2块钱1斤,包饺子比萝卜鲜美,鲜嫩多汁,真好吃!

马上清明节了,天气逐渐变暖了,市场上应季的蔬菜种越来越多了,以前四五块钱1斤的西葫芦,现在只要2块钱了。西葫芦也叫白瓜,菜瓜,小角瓜等名字,含有丰富的膳食纤维,维生素,水分,多种的矿物质等成分,全身都是宝,春天的西葫芦鲜嫩又美味,包饺子比过季萝卜还鲜美!

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春天的天气乍暖还寒,天干物燥,早晚的温差特别大,是感冒咳嗽的高发期,常吃点西葫芦不但能补充体内的水分和营养,帮助消化,润肠通便,利水消肿,还有润肺止咳,亮白皮肤等好处。今天给大家分享分享西葫芦馅饺子的做法,饺子好吃,调馅是关键,学会像我这样调馅,保证不出水,鲜香味美,鲜嫩多汁,连吃30个不解馋!下面一起看看具体做法吧。

【准备的食材】:西葫芦,胡萝卜,鸡蛋,木耳,虾皮,葱,姜。

【具体制作步骤】:1、买西葫芦的时候,一定要买粗细均匀,表皮翠绿光鲜的买,这样的西葫芦鲜嫩不老,里面没有籽,吃着更美味。洗净的西葫芦去头去尾,用镲丝器镲成细丝,装进一个大一点的盆中备用。

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2、洗净的胡萝卜镲成丝,放进西葫芦一起,加入一勺的盐搅拌均匀,腌制10分钟,杀出西葫芦和葫芦卜中的水分,这一步是西葫芦馅饺子调馅不出水的关键。

3、空碗中打入4个鸡蛋,加入少许的盐入底味,搅拌均匀,让蛋黄和蛋清充分融合在一起,锅中油烧热倒进搅拌均匀的蛋液,开中小火,快速搅成鸡蛋碎,鸡蛋碎定型了,放进一把虾皮炒香,去去虾皮的腥味,当虾皮微微发黄的时候,和鸡蛋一起盛出来放凉。

4、洗净的木耳切成细丝,放进小碗中备用。小葱切成圈,姜切成末,葱和姜一起放进碗中备用。

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5、腌制好的西葫芦杀出了很多的水分,这时候我们捞出西葫芦,用你八成的内力把西葫芦中的水分挤净,挤得不要太干净,否则吃着不鲜美了。挤净水分的西葫芦,胡萝卜放进大盆中,放进木耳,鸡蛋,虾皮,葱花,姜末,十三香,倒进冒青烟的热油,激发出调料的香味,调味盐,蚝油,小磨香油,鸡精搅拌均匀,馅料就调好了。

6、调好的馅料放到饺子皮上,包成一个漂亮可爱的元宝饺子。

7、锅中水烧开,加入一勺的盐,增加饺子皮的筋性,这样饺子皮不容易破皮露馅,然后挨个下入饺子,边下边搅拌,锅开点一次凉水,俗话说:“3开的饺子,2开的面”,肉馅的饺子煮3个开,素馅的饺子2个开就熟了。

8、当饺子肚子鼓起了,变得胖嘟嘟,全部漂起来的时候,赶紧捞出来,时间长了,饺子皮就越来越薄,很容易破肚子露馅,味道就不鲜美了。以后西葫芦饺子就像我这样做,个个薄皮大馅,鲜香味美,咬一口就爆汁!一口一个,吃着太过瘾了,比萝卜饺子好吃百倍!

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西葫芦全身是宝,才2块钱1斤,包饺子比萝卜鲜美,鲜嫩多汁,真好吃!喜欢的家人赶紧试做起来吧,我是乡村荣姐,如果我分享的文章对您有所帮助,记得帮忙关注+点赞分享+收藏支持一下哟!谢谢您的支持!我们明天见!