18时许,伴着夕阳余晖,街头巷尾被下班的人群渲染得热闹起来。

他们有的一头扎进家常菜馆,有的直奔家中,傍晚的时光于他们而言总是珍贵又美好。

可对有些年轻人来说,下班似乎是比上班更撕裂的存在。

他们去不了小酒馆、尝不到街边串,甚至连“下班回家”有时都是种奢望......

因为他们是一群年轻的透析患者。

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“白天打工晚上透析,日子就是这么充实。”

这是95年哈尔滨姑娘小月发在社交平台中发布的一则分享。

视频中小月戴着金框眼镜,头发乌黑眼睛明亮,让人很难将这个俊秀阳光的女孩同疾病联系在一起。

可事实却是,小月25岁那年被确诊肾衰竭晚期,此后一周至少跑三次医院,如今已透析将近三年。

翻看女孩的账号主页,密密麻麻的视频中有不解自己为何遭此厄运,有感慨生命无常,但更多的是给自己打气加油。

在她的视频评论区,有许多病友纷纷留言,他们和女孩一样,年纪不过二三十岁。

而跳出屏幕里这帮年轻的透析患者,在日常生活中,也不难发现,曾经老年高发疾病正逐步向年轻人靠近。

据相关数据显示我国现有慢性肾病患者超一亿人,其中尿毒症患者人数超300万,而在这部分人中,40%患者年龄在10-30岁的。

医院门诊里,每天都有确诊肾脏停止工作的年轻人,透析中心里,每晚也都有等待“人工肾”清洗的年轻患者。

躺在病床上,伴随着透析机持续地嗡鸣,新一次透析开始。

这个过程每次将近四小时,每周要重复三次。

如果找不到合适的肾源进行肾移植,那这个过程将相伴终身。

当曾经的“个例”变得“普遍”,年轻的生命也开始陷入思考。

明明年纪轻轻,怎么就患上了这些病?

有专业人士介绍,由于肾病早期比较隐匿,没有明显不适症状,所以肾功能早期出现问题时,人们往往得而不自知。

但随着时间推移,症状开始逐渐显露,这时极大程度上意味着不可逆的肾脏损害已经出现。

当人们感知到这种不适再去检查时,很多人自然就确诊肾衰竭甚至尿毒症。

而年轻人缺乏定期健康体检及健康生活习惯等,都正中了该病的下怀。

一说到体检,大家映入脑海的几乎清一色“老年体检”“入职体检”之类。

年轻人总以为自己年轻力壮,身体倍儿棒,体检压根是多此一举。

可就是这种仗着年轻的心态,活脱脱把自己也变成了“高危群体”,因为在疾病之初没有较早发现,继而耽搁了最佳治疗时间。

如今随着生活节奏的加快,年轻人健康面临越来越多威胁。

饮食方面,为赶时间长期不吃早饭,而时间较为充沛的午餐和晚餐,不少人也总是一昧满足舌尖享受,对高盐、高热及高糖食物来者不拒。

运动上,很多年轻人的生活为两点一线状态,即工作日在单位,休息日窝在家。长时间伏案久坐导致劳累后,有人在家“葛优躺”,有人则通过吸烟、喝酒、打游戏等进行所谓的缓解疲劳。

作息上,年轻的“夜猫子”应该不在少数,11点睡算早,12点睡感刚刚好,过了1点再睡倒也无所谓。可真的无所谓吗?

深圳某医院官方公众号曾发文指出,肾脏基因有13%跟生物昼夜节律有关,肾脏24小时维持人体运作,但肾脏的运作也有“生物钟”系统,肾脏血流量到了晚上,会减少一半,运作效率比白天低,熬夜也会导致肾脏的“生物钟”紊乱。

保健上,素来“不信邪”的年轻人这几年也整出了不少奇怪操作,比如“啤酒配枸杞”“可乐配党参”“红枣味冰激凌”“降火凉茶火锅底”......美名其曰“快乐自救”,但这种掩耳盗铃式的保健又有什么用呢。

如厕上,本想前去小便,却突然被某事耽搁,之后尿意全无,自己还以为那会是忙糊涂了,并没在意,可这种憋尿有时也会成为可怕的健康“杀手”。

从饮食到运动,从运动到作息......在这一番番折腾下,身体开始着手释放各种不良信号,比如肥胖、高血压、糖尿病等。

可即便这些问题接踵而至,还会有人简单地以为这只是一时的紊乱,殊不知,更加可怕的问题极有可能隐藏在这些不良信号之后,比如我们今天所说的尿毒症。

疾病不分年龄,一旦招致、一旦错过良机,正常生活的一切都会变得奢侈。

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年轻人的世界没有“容易”二字,但在今天,年轻人在努力生活的过程解锁了太多“容易”:

容易起痘、容易脱发、容易疲惫、容易焦虑包括容易生病。

所以别再把自己想得那么强大,年轻不是钢筋铁骨,给不了你面面俱到的保护。

马上,盛夏到了,街边的烧烤卖得火热朝天,在你路过时,希望能有几分合理的克制。

文章转载于公益中国网:http://www.pubchn.com/livelihood/show.php?itemid=38513