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屁如果特别多,会是一件痛苦且尴尬的事情。

想想看,如果你是在公共场所,总是有想放屁的冲动,稍微一用力,屁就出来了,想想看,这该是多么的尴尬啊!

光听声音就已经很尴尬了,如果味道特别重,影响了别人,是不是更加尴尬呢?

在看门诊的时候,经常遇到一些被屁困扰的患者,他们会说,为什么屁那么多,那么臭,是不是肠道出现了问题?

先说说屁是如何产生的?

在我们的肠道内,存在大量的肠道菌群,肠道菌群能够分解食物残渣,从而产生气体。屁融合了多种气体,经过成分检测,屁里的成分高达5种以上,其中氮气的比例为59%、氢气的比例为21%、二氧化碳的比例为9%、甲烷的比例为7%、氧气的比例为3%、其他微量化合物的比例为1%。

屁之所以会有臭味,不是因为甲烷,事实上,甲烷是没有味道的,屁的臭味主要来源于硫化氢和吲哚,硫化氢浓度越低味道越重,吲哚则不同,浓度越高味道越重,浓度越低,反而会有一种特殊的香味。

所以一个很臭的屁,绝对是硫化氢的浓度低,而吲哚的浓度高。
一个人每天要放屁6-20个,每次约有100毫升的气体被排出去,想想看,一天下来,要有600-2000毫升左右的气体要排出去,如果不排气,那么肚子会胀得特别厉害。

对于放屁多的人,特别担心是不是肝脏出了问题,在大家的印象里,肝脏是主要的解毒器官,而屁就是身体产生的毒素,如果肝脏出了问题,解毒功能出现异常,毒素无法分解,自然就会出现放屁又多又臭的现象。

这里要告诉大家的是,其实屁多不多,与肝脏并没有直接的关系,放屁多可能和4个原因有关。

1、 进食太多产气的食物

很多食物属于产气多的食物,比如大豆、黄豆、豌豆、红薯、南瓜、萝卜、洋葱、生姜和大蒜之后,肠道菌群会利用这些食物残渣,分解产生更多的气体。

2、 乳糖不耐受

很多人存在乳糖不耐受,由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解牛奶中的乳糖,导致进食乳制品后出现放屁多、腹胀、腹痛和腹泻。

正常情况下,乳糖在抵达结肠之前在小肠里就会被分解吸收,乳糖不耐受的患者,由于缺少乳糖酶,无法在小肠吸收利用乳糖,大量的乳糖来到结肠,被细菌分解后就会产生大量的气体。

3、 肠易激综合症

通俗点来说就是肠道过于敏感,稍微有点风吹草动,肠道可能就不舒服了,表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘或放屁增多。

肠易激综合征最常见的肠道功能性疾病,人体的总体发病率在5%~25%之间,以肠道生理功能紊乱为基础,本身就没有严重的器质性病变。

4、 肠道器质性病变

比如罹患炎症性肠病、肠癌、肠炎的患者,由于肠道菌群失调,肠道内环境紊乱,肠道蠕动异常,肠道里粪便停留时间过久,会导致放屁增多和屁臭的现象。

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