人生在世，草木一秋。
生老病死，是每一个人都不愿面对，却又无法回避的自然规律。有人说，人生是一次单程的旅途，谁都没有机会坐上返程的列车。的确，从小到大，所有人都没有推倒重来的机会。既然无法返程，也没有机会重来，于是从古至今人们就想尽千方百计来延长人生这场旅途的长度，健康长寿无疑就成了衡量人生长度的一个重要指标。
老年人常说的这么一句话“五十看腿，六十看耳，七十看命”，说的就是一个人在某一个年龄段的健康表现。这句老话具体是什么意思呢，单从字面来理解，意思就是说人到了五十岁后，健康状况最直接的体现就在腿上，而到了六十岁以后，健康状况就表现在耳朵上了，七十岁以后，健康状况已经超出了自我控制的范围，只能听天由命了。
至于这句老话究竟是什么意思，今天咱们就粗浅的解读一下。
首先第一句“五十看腿”，很多年过五十的人，最大的感慨就是感觉身体大不如从前，尤其是两条腿的变化最为明显，走点路就感觉双腿像灌了铅似的沉重，这种情况是以前重围走过的事情。
其实这就是人开始衰老的一个表现。俗话说“树老根先衰，人老腿先知”，人的双腿承受着全身的重量，年轻的时候，身强体壮，感觉不到什么，但是中年以后，随着人体骨骼钙质的流失，支撑身体的双腿就有些力不从心了。
很多五十岁后的中年人，工作一天后就感觉腰酸腿疼，甚至晨起慢跑一会儿，或者上一次楼梯就会气喘吁吁，其实这些情况就是身体在向我们发出警示，已经进入衰老期了。
当然五十岁后身体还依然健硕，走起路来还像当年一样健步如飞，不输小青年，跑步爬山，上下楼梯，还能做到面不改色气不喘，丝毫感觉不到费劲巴拉，那就说明身体状况十分健康，人生的旅途还长着呢。
第二句“六十看耳”，人过六十，身体衰老已经成了不可改变的事实。
五脏六腑，各个器官功能都有了不同程度的衰退，这个年龄段耳朵还会出现听不清楚或者失聪的可能，所以说六十岁后，耳朵的功能是否正常，被古人看做一个衡量健康与否的一个标准。人们往往用“耳聪目明”来表示一个人非常健康，其实这个词也完全可以用来判定一个人六十岁后是否健康的一个标准。
当然“六十看耳”还有一个意思，那就是这个时候要懂得“少听闲事，少管闲事”，对于无关自己的事情。或者是自己说不上话，做不了主的事情不要再过问和参与，不听闲言，不问闲事，落个耳根清净，心情舒畅，其实这也是老年养生的一个要领。
最后一句“七十看命”，俗话说“人生七十古来稀”。生命能走到这个时间段，已经很不错了，至于未来的旅程还能有多远，就听天由命吧，这个时候要做的就是好好享受人生，毕竟孙男娣女一大群，在膝下承欢的天伦之乐，并不是人人都有机会享受到的。
这时候就不要再有什么要求和欲望了，毕竟生命之火随时都有可能油尽灯枯，人生的旅途可能随时都有可能到站停车，好好享受生活，过好人生的最后一段时光，此生再无遗憾！