我确诊糖尿病之后,就再也没喝过酒,一次都没有。

但我其实内心并不反对糖友偶尔喝一口,为什么这样,听我细细道来。

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首先喝酒对身体有害,我同意,举双手赞成,柳叶刀的研究表明,哪怕是喝一口,对身体也是这一种伤害,但我还想为想喝酒的朋友说几句。

我同意的喝酒是有限度的偶尔喝一口,例如我每天下午上班回家,吃完晚饭,自饮那么一两小白酒,那我认为无伤大雅,辛苦了一整天,犒劳一下自己,适度的喝一两,也许有伤害,但要不了命,你说呢?

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第二种,就是偶尔喝一次,我说的偶尔是以月为单位,一个月里偶然的一次,心情不好,或者心情特别好,来了特别重要的朋友,或者有什么人生大事,那喝一次,哪怕是喝醉,不胡闹,我觉得也可以,并且细想想可能也无伤大雅。

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我们作为糖友,生活已经足够苦涩,所以喝一口让自己开心一下,心情更好,也能更好的控糖。