今春以来，经过新冠感染和甲流流行，很多人不幸中招。即便好转之后，依然持续出现气虚、乏力、困倦、嗜睡等等表现，稍微一动就出虚汗，每天躺着不想动，还心悸失眠，感觉身体被掏空……
这很可能是你的免疫系统在示警——经过几场恶仗，免疫细胞不得不“摆烂”，急需休整和恢复！
一.感染病毒后NK细胞可能发生功能耗竭
无论是感染新冠还是甲流，病毒进入人体后，都会攻击免疫细胞，目的是降低你的免疫力，使病毒更容易在你体内扩张。
以新冠为例：新冠病毒会像艾滋病毒一样攻击人体免疫系统，在新冠病毒感染的急性期，NK免疫细胞会发生快速变化。比如，相比健康个体，新冠重症患者的NK细胞总数显著减少，甚至耗尽。
而免疫力的强弱与机体的免疫细胞息息相关。NK细胞是人体免疫细胞大家族中的一个重要成员，是守卫人体健康的生力军。
当NK细胞减少、活性下降，这时我们的身体自然也处于一个脆弱、疲劳的状态，只能任病毒肆虐。
二.NK细胞的数量充足则症状更轻
众所周知，免疫力弱的患者症状更严重，持续时间较长。而免疫力强的患者，症状更轻，康复更快，甚至表现出无症状。
科学研究表明：NK细胞数量充足且活性更好的患者，病毒载量下降更快，症状或更轻！
免疫力是人体自身的防御机制，是战胜病毒的终极武器。免疫力的强弱与机体的免疫细胞息息相关。而NK细胞是人体免疫细胞大家族中的一个重要成员，是人体抵抗癌细胞和病毒感染的第一道防线，是守卫人体健康的生力军。
NK细胞的激活，可以去清除那些感染病毒的细胞，防止感染进一步扩大。NK细胞对产生免疫逃逸的病毒有效，会杀死被感染的细胞，避免这些细胞成为病毒培养基地，阻止更多病毒的复制产生。
经过几轮病毒侵袭，那些始终没有明显症状的人，正是因为体内这种抵御病毒的免疫细胞发挥功效的能力强而免遭一难，它的数量和活力决定了发挥免疫功效的强弱。
三.生猛的免疫细胞也需要“休养”
新冠和甲流两种病毒都是主要感染呼吸系统的。感染后，病毒大肆侵犯肺泡，导致肺泡血管壁膜受损，血管里的血液进入到肺泡，导致缺氧，疲惫、虚弱、慢性疲劳综合征说来就来。
这时候，老年人是我们的重点关心群体，因为人体的免疫细胞会随着年龄增长出现衰减的情况，40岁以后，免疫细胞不仅大幅衰老，多样性更是锐减。此时，人体的抗病毒能力下降是自然而然的事情。
如再混合自身的基础疾病，那更是“雪上加霜”，这种时候很容易出现肺炎、心血管疾病加剧、多器官衰竭等状况。
对于老年人来说，感染康复后，让身体里的免疫细胞休养生息是非常重要且必要。
那是不是年轻人就不必休养了呢？非也！虽然年轻人的免疫细胞数量、活性都很有利于对抗病毒，但这并不意味着年轻人就可以高枕无忧。
感染后，人体的免疫系统与病毒交战，在这一阶段以及康复时期，机体的免疫系统并不稳定，病毒导致的免疫功能临时紊乱时有发生，组织细胞有一定程度的损伤，以致于人体会感觉疲惫、体“虚”、乏累……
而且经历了这场“你死我活”的较量后，幸存的免疫细胞筋疲力尽，确实也可能自动开启“摆烂模式”，再加上免疫大军刚经过一番锐减，感染者身体的元气大伤特伤，不仅需要将养，更需要找到可行有效的康复方式，从而恢复身体状态。
四.康复期及时补充免疫细胞重建免疫系统
人体与病毒斗争取得的胜利，是以大量免疫细胞的“牺牲”为代价的。康复后，最要做的就是及时给体内补充免疫细胞，快速重建免疫系统。
病毒不会凭空消失，研发疫苗和特效药也需要较长时间，要想抵抗住一轮接一轮的病毒攻击，在做好日常防护的同时，必须不断提高自身及家人的免疫力，可以通过补充自带免疫记忆功能的NK细胞作为一种提升免疫力的辅助方式，或许能够长效发挥免疫系统的功能。
补充NK细胞的方法，是在年轻、健康的时候，从人体中抽取血液，将NK细胞分离出来再扩增培养，使其数量增加到30亿-50亿个，在需要的时候再回输到体内，从而达到提高体内NK细胞的活性及数量，提升免疫力的目的。
免疫细胞越年轻，其免疫活性越好，今天的免疫细胞永远比明天的更年轻，所以，当下这一刻，就是储存免疫细胞的最佳时期。
把年轻的免疫细胞储存起来，当身体刚刚出现状况时，便将冻存的细胞取出，进行体外培养、扩增，打造一支年轻的、充满活力的免疫细胞特种部队，再回输体内，能够改善身体的亚健康状况，加固体内免疫系统的强健程度，对外抵御细菌病毒的侵袭，对内及时清理异变细胞，将疾病防患于未然。