女明星们的纤瘦身材总是让人艳羡，大众认知中她们都是靠饿出来的干瘦，但其实女明星们已经开始悄悄卷腹肌了，肌肉线条一个比一个流畅紧实！
腹肌，才不是靠饿出来的！
郭敬明的减肥训练营颇有成效，进了他剧组的女艺人都能收获好身材。虞书欣的瘦身之后，穿起露腰短上衣，更加显得腰肢纤细，腹部的肌肉线条也清晰可见。
另一位变化更大的女明星，就是金靖了。在她晒出的照片中，马甲线真的很明显，17%的体脂率下让她整个人看上去都利落了不少，这种状态令人羡慕！
就连金靖的手臂线条都变得更加流畅紧实，整个身形看上去健康又匀称，可见她平日里的自律程度！
张天爱曾一度因为排骨胸、过于锐利的肩线而引发争议，但是她的腹肌照告诉我们，她的瘦也是拥有力量的。
女明星们之所以可以拥有这么漂亮的肌肉线条，当然不是纯靠饿出来的，减脂、增肌、塑形，每个环节都要搭配饮食和运动，付出了大量的时间和精力，最重要的是自律的态度。
充满健康美的Nice body！
近几年来，对于女性的身材审美似乎正在发生着潜移默化的改变，大众不再一味地推崇“饿”瘦的身材，而青睐于线条流畅、充满生命力的身材。女性的身材不再被要求只是纤瘦，腹肌马甲线、手臂二头肌也渐渐地出现在女艺人身上。
被誉为健身女团的LESSERAFIM，全员腹肌安排都安排上了，和她们热烈积极的舞台风格简直太适配了，永远会被这样的生命力感染！
中村一叶的腹肌，和她清纯无辜的淡颜在一起的反差萌，真的太吸引人了，难怪刚出道没多久的她能够拿下CK的广告。
SANA作为Kpop爱豆中著名的Nice body，腹肌线条明显，能够最大程度地穿出高腰裤+超短t恤组合的美，很难让人把眼睛从她身上移开！
张元英在新闻图中展现出稳定美貌的同时腹肌马甲线也没落下，普拉提当真不是白练的！
除了在舞台上挥洒汗水的年轻爱豆们，40+的姐姐们也同样保持着这种健康的身材美。近期活动中的舒淇，腰部镂空高开叉的白裙，把她优美的腿部线条和平坦的腰腹展露无遗，完全没有疲态、充满活力，状态极佳！
因为好身材而屡上热搜的秦岚，也拥有令人无比羡慕的名品腹肌，紧致的身材加上完美的体态管理，姐姐怕不是满40-20的吧！