作者丨李可沫 来源丨十点读书(ID：duhaoshu)
01
前不久，大学同学夏夏发来结婚喜帖，我俩顺便聊了许多知心话。
看着身披婚纱的夏夏，大学时期的过往在脑海里不断闪现，我们曾经一起逛街嬉笑、打饭抢座位、坐在校园草地上互诉小秘密。
想到这里，我打开朋友圈试图寻找以前记录下的画面，可翻了许久都不见踪迹，朋友圈只剩下少许正经而平淡的内容。
不知从什么时候开始，我总会下意识清理朋友圈，删掉一些自认为“不堪”的内容。
其中，有和闺蜜闹矛盾的抱怨，有同家人争执时的不满，还有恋爱分手后的忧伤。
而如今，再想翻来看看却已无处寻觅。
或许，当初狠心删除是觉得某个时刻很傻，某个瞬间很差，但现在想起来都成了美好的回忆，心中难免涌现出懊悔的情绪。
人往往就是这样，拥有的时候带有嫌弃之意，删除之后却又后悔莫及。
短暂踌躇之后，我又随手点开几位好友的名片，结果他们的朋友圈要么剩下零星动态，要么设置“仅三天可见”，甚至还有一个关闭了朋友圈功能。
终究，我只好悻悻作罢。
不知你有没有发现？
原本朋友圈是了解好友生活近况的途径，而如今却成了摆设和屏障。
以前吃到美味的食物，我们会迫不及待分享喜悦；遇到有趣的人和事，我们会毫无顾忌叙写感悟。
生活的许多经历和美好，都会被我们细细记录在朋友圈里，一方面是想分享给朋友家人，另一方面是想给时间画上印记。
可渐渐地，我们不知不觉变了。
我们开始刻意经营朋友圈，反复斟酌要发的内容，一次次发了删、删了发，唯恐留下一点负面影响。
然而，精心雕琢后的朋友圈非但没能带来更好的体验，反而流失了真实生活的烟火气。
到最后，朋友圈失去了原有的意义，我们也不再是真实的自己。
02
有人说：“删除是和过去的自己告别，是一种生活仪式感。”
乍一听有些道理，于是我们乐此不疲徘徊在开始与结束之间。
夜深人静时的忧伤，还未等到天明就没了痕迹；
情感不顺时的抱怨，刚刚发送出去就立即点了删除；
加班结束后的疲惫，思前想后还是选择了隐藏。
似乎清理掉痕迹，所有不快都会化作无形，消散在空气中。
然而却忘了，真正的告别和遗忘是悄无声息的。
形式上消除不过是排斥抗拒当下的表现，同时夹杂着一种不安心理。
网友@子玉说：
我很喜欢删朋友圈，经常前一秒高冷地发出感悟，后一秒就觉得自己幼稚索性删了。
有一次参加部门聚餐，吃饭期间和同事们拍了不少合影，我当即分享到了朋友圈。
晚上回家再点开细看，我才发现白色T恤上有几处吃火锅时溅到的油点。
我顿时感觉非常尴尬，立即删除了那条动态。
第二天，我跟同事说起此事，几个同事竟一致表示没注意到我衣服上有污渍。
就这样长期删删减减，我似乎发过朋友圈，却又好似没发一样。
网友@白音说：
其实很多时候我不想删，但又害怕一些内容给别人留下不好印象，最后只好忍痛删除。
比如有次在阿坝旅行，我突然有感而发：“为什么高原的云朵更白？”
但发完之后我就后悔了，心想别人一定会觉得我矫情，提出这种造作的问题。
比如一天跟老公吵完架，我随手发了条：“婚姻更多时候是一地鸡毛。”
但发出去没几分钟又删了，担心别人认为我满身负能量，是个悲观的人。
这样的分享比比皆是，表面上看无外乎各种理由，各种无奈。
但归根结底，其实是我们无法接受自己某一刻的狼狈与不堪，太过在乎他人的言论与看法。
不由想起《未来不迎，过往不恋》书中的一句话：
每个人都是不完美的，这一点也不可怕，可怕的是，心里有一个“完美自我”的幻象，并以实际生活中的境遇来对照，一旦做不到，就强烈怀疑自己的价值。
完美犹如魔咒，倘若你太过在意，便会被其蛊惑失去理性和真实。
不管是自我苛求还是他人评判，都不该成为你表达自己的束缚。
时光从来不为谁倒流，每个人的喜怒哀乐都是独特经历，一旦删除将再难以回头。
成熟也好，幼稚也罢；狼狈也好，潇洒也罢。
凡是属于你的，所有情绪都值得被记录，不为他人，只为自己。
03
对于朋友圈，很喜欢这样一段比喻：
“朋友圈是一个承载回忆的巧克力盒，里面放满了颜色不同，口味不一的巧克力。”
是啊，朋友圈收藏着无尽的过往，无论好与坏，都是我们专属的记忆。
在所有朋友中，发小陈薇的朋友圈最为丰富，我每每感到烦躁不安就会翻来看看。
陈薇的朋友圈不是那么精美，但胜在一切很真实。
里面有与家人欢聚的时光，有工作中的见闻感悟，有和丈夫哭笑不得的日常琐碎。
当然，也少不了记录外出旅行，逛街吃喝玩乐。
陈薇时而笑到眼角皱纹如沟渠，时而头发飞舞像极了疯子，她身上那股自在洒脱的劲儿时常传递给我一种踏实感。
记得过年回四川老家时，我俩在熟悉的街边吃麻辣烫串串，撸完串之后油辣椒蹭了一脸。
我正准备拿纸巾擦干净，陈薇拉住了我：“先别擦，我们拍张照记录下。”
陈薇拍完当即发到朋友圈，我点开图片一看，不由被两个人脏兮兮的样子逗笑了。
我感慨道：“你真是放飞自我，从来不怕丢脸呀！”
陈薇一脸自豪地说：“有什么好怕的，这本就是真实的我们，不喜欢可以不看。”
想来也是，社交平台的本质在于表达，每个人都有权利记录自己的情绪和状态。
尤其是成年之后，我们在世间踽踽前行，诸多情绪积压在心头，更需要一个输出的管道。
不管是朋友圈，还是微博、小红书，一切都应该回归简单。
不必隐藏悲伤，也不必遮掩喜悦，只要不波及他人，表达都自有力量。
就像芥川龙之介说的：“删除我一生中的任何一个瞬间，我都不能成为今天的自己。”
一个人真正的成熟，是接受每个当下的自己。
朋友圈里有一部博大恢宏的历史长卷，藏着你走过的路，看过的风景。
哪怕偶尔矫情、造作，也是一路走来的美妙插曲。
请相信：
所有悲欢离合，爱恨情愁，都会凝聚成你的成长经验，通过时光沉淀散发出诗香。
04
随着日渐成熟，越来越喜欢这样一句话：
是一树花，就做一树花；是一片海，就成一片海。 让你最舒服的姿态，就是这世界最喜欢的姿态。
生活的最高境界，不在于外在富足，而重在内心舒服。
大胆去表达，勇敢做自我，想笑就笑，想说就说。
灵魂不求有多高尚，但求肆意而洒脱，散发出独有的魅力。
或许，不是所有人懂得欣赏，但一定会有人为你鼓掌。
是你，是我，亦是TA，如此，足矣！
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＊作者：李可沫，个人公众号：可沫姑娘。。本文首发十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号，转载请在后台回复“转载”。原标题：一位离婚女人的忠告：恭喜那些不删微信朋友圈的人
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