事已至此，先静静吧

你会有注意力很难集中的困扰吗？

生活中有时会遇到这样的情况：deadline近在眼前，但word文档和我的未来一样空白。

越是紧急的时候，注意力越分散，觉得笔好好玩，鼠标好好玩，空气也好好玩。

朋友建议我去做个冥想训练——“心静自然注意力就集中了”。

但是心静到底是个什么境界，怎么才能做到心静？

后来有一次，在一位长辈的书房里看到了一幅画和两个大字。

画的出处暂时不知道，但能看出画的是流泉飞瀑，千岩万壑中水流一泻千里，笔触细腻到好像能听见水滴砸在石头上，如珠玉落盘的清脆声响。

▲ 北宋 杨士贤《寒山飞瀑图》

这样具有动感，纤毫毕现的画在墙上展开，有一种“疑是银河落九天”的壮观。

而与画形成鲜明对比的，是他墙上挂着的另外那两个大字：“静否”。

看着这么一片浩浩荡荡的瀑布，上面的水流似乎就要飞溅到我脸上了，却要问自己，静否？

再到后来，学到了“每临大事有静气”这句话，我才知道，动和静并不是极端的对立，也才知道，为什么在中国文化里，“静”能成为一个深奥的概念。

比如我们常听到的那些俗语：

“心静自然凉”、“宁静以致远”、“树欲静而风不止”……

这每个俗语里面的“静”，都有什么深意呢？

也许从意公子这期视频中，你能找到答案

是啊，“此间有甚么歇不得处”？

在每一件急迫的事情来临前，在每一个人生的岔路口，我们总觉得得想点什么，做点什么，才不至于让自己陷入焦虑的恶性循环中。

但在那些时间节点降临的前一秒，也应该给自己留一个“静”的瞬间，停下所有纷繁的思绪，等待心湖里的波纹荡平，我们再拨开迷雾，继续前行。

狂心若歇，歇即菩提。