一招让痔疮悄悄“自愈”，拉屎顺畅不滴血，20年的痔疮终于治好了
导语：一招让痔疮悄悄“自愈”，拉屎顺畅不滴血，20年的痔疮终于治好了！
前一段时间和我的好朋友聊天，她跟我说了一件她认为很尴尬的事，就是她长痔疮了，上厕所的时候还会滴血，而且还很疼，怕尴尬她又不敢上医院看医生，平时上班的时候真的是坐立不安。我这朋友在外企上班，平时工作特别忙，办公室一坐就是一天，这个痔疮就越来越严重了。她毕竟是个小姑娘，看痔疮这事她觉得特别难为情。我一听，这好办了，因为我也是用了这小方法治好了我姑姑20多年的痔疮。
都知道，我们人都是两条腿站立，长时间的直立，比如站着或者坐着，腹压增高的行为会导致痔疮的出现，痔疮也有内痔和外痔的两种区分，内痔是无痛性的便血，这个血会随着大便滴答滴答的往外滴；外痔呢是有一个小揪，揪在这个肛门这块，如果说卡住了，它可能会出现那种疼痛。
接下来给大家介绍一个小方法，特别管用，在家里面用个干净的水盆，加一点高锰酸钾，很便宜的高锰酸钾滴一点，把变成淡淡的粉色，一面滴一面搅拌，不要太浓，淡淡的粉色就行了，然后每天温水坐浴，痔疮很快就能得到缓解。同时要改掉不良的生活习惯；
1、避免长期坐立，久站。
2、多喝水，多吃一些高纤维的蔬菜。
3、不要一面玩手机一面坐马桶，不要憋大便。
4、不要吃过多辛辣刺激的食物，每次都“辣菊花”。
5、擦屁股的时候清点，别擦到出血。
6、平时一定要多运动，这样其实就可以缓解痔疮了。
平时我们除了多喝水，吃一些通便的水果，比如火龙果、香蕉之类的，现在给大家分享几款通便的食谱。
韭菜炒肉丝
1、韭菜洗净，沥水，切成小手指长小段。
2、里脊肉切条，加入两勺淀粉，少许水拌匀，腌制。
3、锅里加入油，一小勺盐加热，放入肉丝煸炒。等到肉丝基本变白，加入韭菜，无需加蚝油，生抽，姜蒜之类的，否则会盖住原本韭菜的香和猪肉的鲜。
4、一定要用大火炒！微焦的韭菜和猪肉，最香了！等到韭菜微微变软时，加入味精和少许盐调味，起锅装盘。
南瓜饼
1、老南瓜刨丝放碗中放入适量的盐抓匀静置五至十分钟直至出水（把握不准时间的话就看如果南瓜丝体积缩小了一半的样子就差不多可以了）
2、把静置后碗内多出的南瓜汁倒掉如果还觉得有点湿就用手用力攥紧把多余的水分挤出来
3、再加入鸡蛋和现磨黑胡椒碎
4、先拌匀上一步骤的材料观察一下这时候的状态加入25g面粉若搅拌后此时还是觉得很湿润有点不成团就再加5g面粉最后差不多图中这个面糊状态就好
5、不粘平底锅用刷子刷一层薄油控制热量者可不刷小火预热一会，面糊倒入用硅胶铲摊平
6、若面糊不再流动且开始冒烟可以闻到淡淡的南瓜香味这时候就可以翻面了，两面都熟了就可以出锅了我习惯出锅前用硅胶铲分好块这样可以直接端着锅吃
结语：好了，今天的文章就到这了，感谢您的关注与阅读，感谢您的关注与阅读，我们下期再见！