伯利兹，是中美洲唯一以英语为官方语言的国家。国名来自国内河流伯利兹河和最大城市伯利兹市，该市是伯利兹的旧首都，新首都为贝尔莫潘。伯利兹东临洪都拉斯湾，与洪都拉斯隔湾相望，两国最近距离只有75千米，总面积为22966平方公里，人口不足40万，是中美地峡人口最少的国家。
首都为贝尔莫潘，只不过是新首都，之前的旧首都是伯利兹市，在1961年的时候，被飓风夷为平地，死伤300多人，无奈只能于1970年迁都贝尔莫潘。
境内多山地、沼泽和热带丛林。地形大致可分为南、北两个部分：南半部地形以玛雅山脉为主体，北半部为低地区及沼泽。
要说这个国家唯一能往外说道的地方就是，很早之前这片土地上生活的原始居民是玛雅人，曾在这里创造过灿烂的古代文明。
如果你喜欢你的玛雅遗址稍微远离人迹罕至的地方，那么南部的鲁巴坦应该适合这个法案。游客很少冒险离开珀拉什奇亚海滩度假胜地太远，使这些废墟成为这个国家最好的秘密。这也是伯利兹大部分现代玛雅人居住的地方，提供了一个欣赏古代和现代并排的绝佳机会。
不过从大航海时代开始，欧洲殖民者开始占领这块土地，最先来到伯利兹的是西班牙，运来了很多黑奴砍伐树木，不久英国殖民者占领此地，进行了长达300多年的殖民统治。
16世纪初成为西班牙殖民地。
1638年英国殖民者侵入。
1862年正式成为英国殖民地，称英属洪都拉斯。
二次世界大战后，伴随着亚非拉民族解放运动高潮迭起，伯利兹要求独立的呼声越来越高，但由于邻国危地马拉声称对其拥有主权，反对其独立，1964年实行内部自治，但防务、外交仍由英国负责。1973年改为现国名。伯利兹到了1981年才获得独立，成为英联邦成员。
伯利兹因为被西班牙和英国先后殖民过，英语是其官方语言，绝大部分人也会说西班牙语。伯利兹也是中美洲唯一将英语定位官方语言的国家。
伯利兹不仅在历史上被殖民，老天似乎也不太眷顾它，1961年超级飓风“哈蒂”掀起巨浪，横扫了殖民地时期的旧首都伯利兹市，造成旧都全部泡在了海水之中，3/4的房屋被冲倒塌，造成了巨大的伤害。可以说，这是世界上第一个被飓风摧毁的首都，可谓倒霉到家了。
因此，伯利兹准备迁都到中部的贝尔莫潘。贝尔莫潘原本就是个小城市，位于中部平原地区，风景优美，交通四通八达，东南面有座玛雅山脉可挡住从加勒比海刮来的飓风。1972年，伯利兹正式迁都到贝尔莫潘，也是现在的首都。
不过，伯利兹耗费巨资迁完都后，旧都伯利兹市再也没有遭遇极端的灾难天气，如今变成了最大城市，居住着大约7万人，相当于全国2成人口。而贝尔莫潘人口不足2万，是全球人口最少的首都之一。
伯利兹蓝洞又名“英属洪都拉斯蓝洞”。
大蓝洞是全世界最大的水下洞穴，位于伯利兹外海约96.5公里处，比邻灯塔礁。大蓝洞外观呈圆形，直径约304米，深约145米。为世界十大地质奇迹之一。大蓝洞为石灰岩洞，形成于海平面较低的冰河时期，后来因海水上升，洞顶随之塌陷，遂变成水下洞穴。由于水深达145米使之呈深蓝色。