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3月2日
明天大哥生日，下班去店里取蛋糕，本来准备明早吃，店家说动物奶油做的，放久了就会塌，于是我俩回家进门就吃。
我不吃水果，提前告诉了店家不要水果蛋糕，人家以为是不要装饰水果的，结果还是带了夹层水果。我只喜欢纯纯的蛋糕胚加少许奶油。
3月2日
昨晚吃饭时我俩闲聊，本来气氛很融洽，后来闲扯皮时不知从哪句开始话不投机，气氛陡转，要搁我年轻时，此刻定会怒发冲冠，剑拔出鞘，而这时候的我，想想明天是他的生日，今晚算是纪念日前奏，不能因小失大，于是暗自收敛和调整了自己的不良情绪，装作若无其事风轻云淡。就想让他过个完美的生日。
特殊的日子里，让他心花怒放，让他甜蜜蜜，让他晕头转向，把他捧上天，无论采取啥手段，只要让他认识到，他在他爱的人心里，有着足够的位置和分量，被重视，被牵挂，被爱，还怕剩下的364天，他不把咱捧在手心里挂在心尖上？
今天一天，在我和儿子精准到位的情感表达和互动下，家长的心情，肉眼可见美美哒。
人到中年，说爱似乎矫情。心里有对方，才会在意对方的情绪和感受。彼此重视，彼此爱护，彼此迁就，互相肯定，互相包容，生活中有足够的交流和顺畅的情感表达方式，这样才能让情感相对稳固甚至长时间保鲜。
早晨用海嘎子鲜贝丁和虾煮的生日面；中午外食，点了炖杂鱼，碳烤牛肉，菌菇炖肚汤，果味凉拌，菜粑粑和粥。晚上用超市买来的彩色面团，包的海菜白菜猪肉馅水饺。
又长大了一岁。
愿我爱的大他和小他，愿大他和小他爱的我，新岁平安，顺达。
中午我俩在经区映像威海点了几个菜。我这个人，吃着好吃满意的店家，就会常去；只要有一次不爽的体验，就再也不会回头。
春天的海鲜品种很丰富，每年五一到九月底是封海期，所以想吃海鲜的朋友，五一前和十一后，这两个时间段来威海最合适。
每次看他们的菜品展示区，我都想逐样儿点一份，量小点就行
炖杂鱼，黑鱼和小黄花鱼，称斤论价。鱼做得非常棒，酱香浓郁，和我自己做的，不是一个风格。
碳烤牛肉，嫩又香，我吃的比他吃得多
菌菇肚汤
养生粥每次来我都会点一碗
果味萝卜苗特别清爽，酸甜微辣，鱼肉过后做清口菜，再合适不过。汁儿都被我喝了。大哥说我吃的比他吃得多。我问你这是夸我呢？
菜粑粑剩了两块，牛肉剩了两块，打包回来。
中午吃得太饱，晚上并不饿。但是还是包了饺子。我们家的规矩是，家人过生日，早晨吃面，晚上吃饺子，这是祝福，用传统美食寄托美好寓意的一种方式。
第一次用彩色面皮，第一次用我新买的盖帘
春天的色彩，看着赏心悦目
3月3日
爬山街早市上遇到一份卖魔芋的，这是我第一次遇到本地人自己种魔芋自己制作魔芋的。买了两块。
3月4日
天气好，我俩逛了下金线顶公园
威海的城市公园越来越多了，不得不说，城市公园的设计和建设也越来越美了，而且公园都是免费的，方便市民休闲娱乐，大大提升了市民的幸福指数。
去年春天，樱花开的季节，有次我和大哥在小区院里盛开的樱花树下散步，看到院里玩耍奔跑的孩子们，大哥忽然感慨到：很遗憾，咱家孩子小时，没能给他提供这么好的居住环境。我赶紧安慰他说：咱们那时候就那个条件，咱们尽力了，而且咱们给他足够的爱与陪伴，这就足够了。但是这个执拗的老男人还是自顾自地说：在好的环境和条件里成长的孩子，肯定会更好。也许吧。
转到金线顶后山，可以远眺刘公岛码头
第一次从这个视角看威海
威海的春天很长，气温低，都这时候了，草还没发芽。估计秋天的时候，来这里打卡，会更美。
天气好，景色美，心情好，忍不住拍了几张照片和视频。
转到公园西坡的时候，惊喜地发现，路边的梅花开了
春有约，花不误，年年岁岁不相负
3月6日
这几天挺忙，我俩在收拾爸妈的老房子。累了，经常在外面对付一口，回家洗洗就可以休息了。
年轻时不懂啥叫超负荷运转，中年以后明白了，虽然有点晚，可也不算太晚，至少从明白的当下起，不再透支自己。
牛肉面
牛杂面
麻辣鸭货
3月7日
凑合饭：海虹肉菠菜鸡蛋和海麻线做的打卤面
3月8日
女娃，女孩，女生，公主，女子，女人，女士，女王，女神，这些称谓，你喜欢哪个？你是哪个？
祝姐妹们，天天，月月，年年，笑靥如花！
今天我收到的礼物有点多，惊喜有点多。您不用想多了，礼物都不是大哥送的，是些小女孩儿送给我的。有鲜花，有蛋糕，有化妆品，有巧克力，还有浴见官方寄来的沐浴系列产品。
我发现年轻人比中老年人更加注重仪式感，更善于表达情感，更会制造氛浪漫和氛围感。我的年轻朋友不算少，希望日后能结交到更多的年轻人和小朋友，从他们身上汲取活力、智慧和力量。
希望前行路上，我们都能遇见期望，身心自爱，愈加自由，遇见更美好的自己。
感谢每一位带给我温暖、光亮和心动的朋友。
感恩遇见，感恩拥有。
貌似我又感冒了，不舒服，回家就做了一个虾炖白菜。一块猪五花肉炒成肉渣了，用猪油炖的菜
3月9日
发低烧，浑身乏力不得劲，一个人在家躺着。很可笑，不舒服也会到点就饿。爬起来给自己煮了一大碗面，煎了两个蛋，加了点肉肠，撕了几片白菜叶进去。
3月10日
网购的湖北粉藕，想吃糯米藕来着，身体不舒服，就懒得做费劲的东西，直接切了一个藕，加了米、花生和莲子还有红枣，用高压锅炖了
3月11日
好几天没好好做饭了，低烧，浑身乏力，难受。阳的时候，咱一马当先，甲的时候，咱也不甘落后，紧追潮流。
用网购来的粉藕，中午炖了排骨，清炖的，只加了点盐，调了个蘸汁。买的有机豆芽，用花肉爆炒了，吃出了小时候姥姥生的豆芽味儿。
我是咋难受都不耽误吃饭。这么吃，还是浑身还没劲儿，若是不好好吃饭，那可如何是好。
网友说，把藕拍碎炖汤会更好，我是用刀尖掰碎的
早市上买的大米软饼
但凡有点体力，我定会把桌面收拾干净，把盘子碗摆放好，给自己一份积极的心理暗示：我，我们，值得拥有更美好的生活。
灯芯绒，美食名博，美食作家，著有畅销美食书籍《灯芯绒的亲情菜》《我爱凉拌菜》《高考餐，灯芯绒私人订制》《鱼！虾！蟹！》《面食享不停》《家有学童 好好做饭》，这六本书淘宝、当当、京东和亚马逊都有销售。
随缘，自在。