口腔溃疡是日常生活中常见的一种口腔疾病，而这种疾病可由多种因素引起，患者如果长期存在饮食结构不正常或一些消化系统的疾病都可能引起口腔溃疡的出现。
因此，我们在生活中需要控制好自己的生活习惯才能有效预防这一疾病的出现。
常见的造成口腔溃疡的原因有哪些？
一、由于患者的消化系统疾病造成口腔溃疡
口腔溃疡一般会受到身体消化系统疾病的影响下出现。如果患者患有溃疡性结肠炎、肝炎等大多数常见的消化系统疾病都有可能会引起口腔溃疡症状的出现。
因此建议患者在日常生活中必须注意这一点，当出现口腔溃疡时建议去医院进行检查，看是否身体内存在消化道疾病。
二、患者体内缺乏相应的营养物质引发口腔溃疡
在生活中，长期的饮食结构异常是导致口腔溃疡发生的原因之一，身体内如果缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素或长期存在营养不良的状况都会导致身体的免疫功能下降，进而可能诱发口腔溃疡的出现。
三、患者受到遗传基因的影响可能会易发口腔溃疡
据研究发现，家族聚集性疾病是导致患者出现口腔溃疡症状的原因之一，患者的父母双方都有反复出现的口腔溃疡症状；
这一患者也就约有80%的可能会患上口腔溃疡这种疾病，但患者的父母中只有一方患过口腔溃疡，患者出现口腔溃疡遗遗传的几率就在50%左右。
四、患者的精神因素影响导致出现口腔溃疡
人的精神长期处在压力过大、紧张的情况，而情绪也出现频繁剧烈的波动，这就非常容易导致患者出现疲劳和睡眠不足的情况，而睡眠不足也是导致口腔溃疡出现的主要原因’
身体的内部环境会因身体的疲劳状态导致状态失衡，可能会诱发体内潜伏病毒，从而导致患者出现口腔溃疡。
缺乏维生素非常容易导致患者出现口腔溃疡，因此建议患者平时多吃一些富含维生素的蔬菜，用来补充身体日常工作所需的维生素，这样能够有效避免口腔溃疡的出现。
另外，建议患者在平时还要增加必要的体育运动，这样可以在一定程度上提高自身的免疫力，起到预防口腔溃疡的效果。
由以上造成口腔溃疡的原因可知，造成口腔溃疡的发病原因有很多方面，当患者出现口腔溃疡后，应首先调整自己的饮食习惯，在平时避免吃辛辣刺激性的食物、早睡早起等，同时也可以在医生的建议下服用药物来消除口腔炎症。