在离婚案件中，男女双方想要争取对孩子的抚养权，从根本上都是要证明两个问题：一是己方为孩子付出更多，二是孩子跟着己方能获得更好的照顾、生活（隐形条件是证明对方存在不适宜抚养孩子的条件）。从实践角度，男方争取抚养权最大的阻碍是孩子的年龄、性别问题，本文分年龄段就男方争取孩子抚养权的问题作出论述。
一、孩子年龄在两岁以下
孩子两岁以下有关抚养权的法律规定如下，首先是《民法典》第一千零八十四条的规定：“离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。”以及《民法典关于婚姻家庭编的司法解释（一）》第四十四条的规定：“离婚案件涉及未成年子女抚养的，对不满两周岁的子女，按照民法典第一千零八十四条第三款规定的原则处理。母亲有下列情形之一，父亲请求直接抚养的，人民法院应予支持：(一)患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；(二)有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；(三)因其他原因，子女确不宜随母亲生活。”
男方在子女两周岁以下的情况争取抚养权，是不存在优势的——这也是为什么离婚案件中有那么多抢孩子、藏孩子、拖延离婚时间的“策略”之一。秦嘉泽北京婚姻家事团队从为了男女双方妥善处理离婚事宜、案结事了的执业态度出发，建议这种情况下男女双方可以通过谈判进行处理。
而法律规定的，孩子两周岁以下抚养权也归女方的情形，主要是女方在生育孩子后主动“回娘家”或者外出打工，不出任何抚养费用，男方有证据的情况下就可能会被认定为“有抚养条件不尽抚养义务”从而争取到抚养权（此种情形秦嘉泽北京婚姻家事律师团队曾发文讲解过案例，有需要的读者可以自行阅读或者私信留言）。
二、孩子年龄在两周岁到八周岁
这一阶段男女双方都有机会争取抚养权，所以最需要举证。就此《民法典关于婚姻家庭编的司法解释（一）》第四十六条规定：“对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：(一)已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；(二)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；(三)无其他子女，而另一方有其他子女；(四)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。”
这一法律条文所规定的“优先考虑”情形比较好理解，本文就不详细予以解释。但需要提示的是，即便一方有这些情况，法院也只是“优先考虑”，不代表100%孩子就归属这一方。
从法庭经验总结来看，这阶段男女双方要围绕以下几种情况准备证据：己方为孩子所作的支出、花费的心思（为子女详细挑选礼物的购物记录为例），陪伴子女玩耍的视频、照片等等；己方的学历、收入（视情况提交，会影响财产分割和抚养费）、职业、财产情况等等，证明己方有足够的实力提供优良环境；对方不利情形，主要是家暴、出轨等等可能影响孩子成长过程的因素。
由于争取抚养权的证据多集中在个人日常生活的点点滴滴，所以大部分情况都要依照具体案件详细分析证据，判定哪些可以作为证据使用。
三、孩子八周岁以上
《民法典》规定：“子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。”也就意味着孩子八周岁以上时，要以孩子的意愿为先，常见的证据情况就是孩子自己录视频、写一封文件等等，按照法律本身法庭也可以要求孩子出庭（实践中，一般不让孩子上法庭，由法官带着孩子单独到一间会议室沟通询问）。
由于孩子在成长期时常会有叛逆、迷茫的情绪，所以这阶段男女双方该准备的证据还是要准备，以备不时之需。