集中主力部队，先发制人！张海医生一招教你治失眠

中医用单方治病就是集中主力部队，先发制人，往往会收到意想不到的奇效。

比如重用单方三七治疗各种跌打损伤，重用单方山药治疗各种虚损，重用单方山茱萸治疗大病初愈元气欲脱，重用单方茯苓治疗脂溢性脱发等等。再比如张海医生的秘方酸枣仁，重用可以治疗顽固性失眠。

张海医生， 北京中医药大学房山医院医师，毕业于北京中医药大学，从1988年至今一直奋斗在北京中医药大学房山医院，至今已经工作30多年，从一名医学生到三甲医院的主任医师、教授，他在中医方面刻苦钻研，积极实践，能正确运用中医中药理论于内科诸杂症，疗效颇佳，并且有自己独特的中医疗法。

张海医生是知名的中医专家，谈到失眠，他说，他调理各种失眠，无论开什么方子，他都会加入酸枣仁这味药。更多时候，什么都不用，就用酸枣仁一味药。效果奇好。

张海医生说道：曾经重用酸枣仁50克煮水，患者只服用一天，当晚睡眠就大大改善。通常来说，一味中药会调理很多疾病，但酸枣仁却有些与众不同。酸枣仁，别的不行，治失眠，我看行，而且，很行！也许这就是所谓的术业有专攻吧。

酸枣仁味道是酸的，所以可以补肝血，肝血足了，肝的虚火自然就下来了。酸枣仁还入心经，可以补心血，心血足了，心的虚火自然就下来了。虚火没了，睡眠自然就踏实了。酸枣仁治疗失眠不仅中医早就认识到了，连一向认为中医是伪科学的西医也心服口服，西医对酸枣仁做了实验，西医把酸枣仁煎出来的药汁注射到小白鼠身体里面，不一会儿小白鼠就昏昏欲睡了。甚至连刚刚受过咖啡因强烈刺激的小白鼠也抵抗不了酸枣仁的安眠作用，简直神了，堪称东方睡果啊。

更妙的是酸枣仁还是药食同源的食物，有强大的安眠作用，却没有安眠药的副作用。