生活中，大家都想永远年轻有活力，但是我们所期望的跟自己想象的往往不一样，如果你经常出现面色暗淡无光、没有精神、黑眼圈的症状，那就是你的身体在提醒你正在逐渐衰老，而有的人才三十出头，身体就已经状况不断了，这说明你的脾肾出现问题了。
比如有一些男性朋友，正值壮年，但是却越来越觉得力不从心，因此被妻子嫌弃，夫妻关系也变得冷淡，除此之外，平常还总是觉得腰膝酸软，每天都没有什么精气神，食欲不振，吃饭吃的也很少，连头上都出现了不少的白头发，表现出一派衰老的情形，这一般都是因为我们脾肾阳虚了。
中医认为肾藏精，主生长和发育，为先天之本，而脾胃主运化，为后天之本，大家想一下，我们先天和后天的阳气都虚弱了，身体还会精力充沛吗？这个时候应该怎么办呢？当然是温补脾肾阳气，只有阳气旺了，才可以提高我们全身的功能，刘医生推荐有以上情况的朋友们考虑一下还少丹。
还少丹由肉苁蓉，巴戟天，小茴香，山药，大枣，茯苓，熟地黄，枸杞子，山茱萸，五味子，楮实子，杜仲，牛膝，远志，石菖蒲这几味药组成。肉苁蓉和巴戟天是补肾阳的药，能够提高肾的生理功能，小茴香、山药、大枣和茯苓可以温补脾胃阳气，小茴香温中散寒，山药和大枣补益脾胃之气，山药还能补肾气，茯苓健脾，方中的熟地黄、枸杞子、山茱萸、五味子、楮实子可以滋补阴血。
中医把身体上的阳气和阴气看做一个整体，阴阳互根互用，补阳时有阴气作为基础，阳气才能更快的滋生，杜仲和牛膝能够强健筋骨，缓解因为肾虚而导致的腰膝酸软的症状，远志和石菖蒲对于脾肾不足导致的健忘、失眠等有很好的效果，这整个方子同时温补肾阳和脾阳，还补益全身阴血，同时又兼顾了筋骨，达到了标本兼治的效果。
今天的分享就到这里结束了，但是，分享用药只是为了大家交流学习，涉及到具体用药，还是要在正规医生的辨证指导下进行，以免误用药物，伤害身体。